牛奶粥
原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加进3调羹奶粉,搅拌均匀即可。
蛋黄粥
原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加进粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥
原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。
做法:米洗净,用水泡1~2小时,放进锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放进开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,进锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加进煮好的粥中。
腊八粥
原料:花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖过量,水10杯。
做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加进糯米和红枣,连续煮25分钟。最后加进桂圆肉,煮20分钟。进糖煮开即可。
相关知识
专家教给你 给宝宝做营养丰富的粥
简单易做还好吃 给宝宝做营养丰富的粥
不到两米七的层高,你还想做什么花样的吊顶?
那位行家给点做乳胶漆的详细步骤,谢谢。
怎样给宝宝做“病号饭”?
亲们 给家里宝宝做个不一样的书包―海绵宝宝
宝宝辅食南瓜玉米羹怎么做?
铸铁洁具的斑斓世界 还你色彩丰富的梦幻卫浴
纽迪希亚,为宝宝打造最优质的奶粉
跨界演讲 | “国际设计·赢在品牌”来自穆拉德博士