世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面！健康亦是如此，看似是破坏健康的"恶权力"，却也可能成为身体健康的"时髦达人！"

　　"体检结果表明，我处在严重的亚健康状态，看来是要改变自己的那些坏习惯的时分了"但是，亲爱的，在你决定大变身之前，请先了解一下，自己的生活习惯是否真的那么"坏"，或许，它可以从另一个角度促进身体健康，所以请在真正了解后，再做决定也不迟哦！

"坏"习惯1 ：不爱家务，爱娱乐

　　"最讨厌做家务，在家的任务就是娱乐，好好地娱乐 "

　　●习惯坏在这儿：

　　根据一项调查结果表明，女人的寿命之所以高于男人，其中的主要原因之一就是女人比男人更勤劳，每日都要做家务！由此便得出，做家务 = 长寿健康运动。现如今，工作繁忙，已经没有工夫去健身会馆或者户外尽情享受运动了，唯有靠做家务来弥补这样的缺憾吧！如果连这样的习惯都没有了，那么健康问题必然是"大红灯笼高高挂了！"

　　●转角想事儿：

　　这些让你偷着乐：降低呼吸系统疾病，避免意外伤的出现！

　　与家务绝缘其实并非是件坏事儿，能有更多工夫享受生活，让心情更加愉悦。更重要的是，在家活动中要面临很多"污染"——扫地、擦桌子过程中的粉尘、细菌，做饭时的油烟。当这些健康"侵略者"伴着呼吸进入体内后，会对呼吸系统的健康很不利，同时对眼睛、肌肤的影响也不小；搬重物时很轻易造成腰部、肘关节、膝关节的意外伤当然，如果你没有做家务的习惯，以上这些健康隐患你都可以避免，难道不是赚到了吗？没事偷着乐去吧！

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