近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。康易健康网提示，下面是隐躲在我们身边的电磁辐射源，我们给它们排排队，妈妈们了解后，就不会“草木皆兵”过于惶恐啦！

X 线——辐射指数：★★★★★

X 线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波，若接触的X 线量过多，就可能产生放射反应，以至受到肯定程度的放射损害。但是，如果X 线射量在容许范围内，一般影响极小。对孕妈咪来说，如过量接受X光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射X线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期，影响也越小。

爱心提示：孕妈咪要阔别X 线，但并不是说孕妈咪尽对不能照X 光，如果需要照一张腹部X 光，对胎儿影响并不足以要求孕妈咪做人工流产。

电热毯——辐射指数：★★★★★

电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妈咪如果运用电热毯，长工夫处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

爱心提示：孕妈咪睡觉不要运用电热毯。

微波炉——辐射指数：★★★★

微波炉的辐射在家用电器中固然高居榜首，但往往被忽视，对孕妈咪影响比较大。运用时要注意：微波炉不要放在卧室里，开启微波炉时，人不要站在旁边，等停止运行时再过往处理食品，微波炉不用时要拨掉电源。孕妈咪不要运用微波炉烹饪食品，由于烹饪食品要长工夫近间隔接触微波炉，接受的辐射最大。

爱心提示：固然微波炉辐射大，但可防，孕妈咪运用起来还是比较安全的。

电脑显示器和主机——辐射指数：★★★

电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，但能尽量少接触毕竟放心一点。

爱心提示：与电脑保持安全的间隔、穿防辐射服、控制运用工夫都是防辐射的方法。

手机——辐射指数：★★

手机处于工作状态时会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响。手机固然辐射不高，但是跟人的关系密切，是孕妈咪们不离手的常用装备，运用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机阔别头部。

信号不好时，辐射也会增加。

爱心提示：建议孕妈咪运用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话工夫，提倡运用程控电话。

电视机——辐射指数：★★

传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉而显示，电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射，对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。孕妈咪沉溺于电视就会受到电磁辐射的影响。

爱心提示：看电视时最好保持2 米的间隔，室内有恰当照明，连续看电视工夫不要超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

键盘及鼠标——辐射指数：★

对键盘和鼠标的辐射认识有争议，网络盛传键盘和鼠标是电脑辐射最大的两个部件，但专家以为不科学，由于从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中，显然是主机和显示器更耗电。因此可以以为键盘和鼠标的辐射不大，对孕妈咪的影响不大。

爱心提示：只要控制好运用工夫，怎么运用都是安全的。

复印机、打印机——辐射指数：★

有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的题目。对于复印机，辐射并不是主要的题目，一般都在国家答应的范围。打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大。

爱心提示：这两种电器孕妈咪偶然运用题目不大，办公一族经常运用就要保持30 厘米以上的间隔或者穿防辐射服了。

提醒：激光打印机运用的是硒鼓，硒鼓里边全是碳粉，碳粉是有毒有害的物质，喷墨打印机更安全些。

安检——辐射指数：★

很多准妈妈们都有乘坐飞机的经历，做安检的时分都会忐忑不安，顾虑安检的辐射会不会影响到胎儿。安检主如果通过电磁场的辐射，对金属物进行探测。电磁的辐射小，一般不要持续6 分钟以上就不会对人体形成影响。

防辐射有这些招

固然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。防护措施如下：

首先，选择正规厂家消费的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要运用电脑时，可以将显示器关掉。对各种电器的运用，应保持肯定的安全间隔。准妈妈要阔别微波炉至少1米以上；与电视的间隔应达到2米以上；与灯管的间隔应在2至3米左右。

第二，不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

第三，缩短运用电器的工夫。显示屏附近的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长工夫看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长工夫以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。

最后，有条件的孕妇可运用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。

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