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皮肤干燥怎么办 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日09:11 家居装修知识网  

皮肤干燥怎么办

  爱美是女人的天性,女人需要一年四季为幸福而战。春天要抗过敏,夏天要控油除痘,而在秋冷冬寒的季节里,毛孔骤然收缩,皮肤开始出现干燥、紧绷、脱皮的现象,就连空气都叫嚷着“我要补水”。所以又要开始张罗保湿大计,一工夫,皮肤干燥怎么办就成为了最热门的话题。今天,就让我们从脸部开始,做个水当当的美人吧。

  

First:基础护肤很重要

  提到皮肤干燥怎么办,通常我们第一反应就是保湿产品。其实准确的保湿观念应当是由内而外,层层都应照料到,所以对于智慧的女人来说,秋冬季节应选择一款更加温顺、能够深度滋养肌肤的产品。像今年比较风行的新型保湿药妆产品,银杏叶极度滋养膏就是一个不错的选择,其中所含有的独特的中草药植物精华,能够激活皮肤深处的水分资源,将水分从真皮层运送到皮肤表面,同时把水分锁在皮肤表面,完成深度滋养的效果。所包含的银杏叶黄酮甙、氨基酸以及抗氧化成分,搭配葡萄籽油中的亚麻油酸,再加上芦荟凝胶提取物,形成抗氧化效果极佳的保护层,有效减少自由基对于肌肤的伤害。尤其对于敏感型、混合型肌肤的人来说,选择这类的药妆产品,通过整体调理,有效改善肌肤存在的各种问题。

  Tips:当皮肤过于干燥时,我们也可以用保湿面膜来急救。睡前用热毛巾敷一下脸,使肌肤毛孔全部打开,大概5分钟之后,在脸上均匀的涂上保湿面膜,15分钟后洗去,拍上化妆水,再涂上薄薄的一层滋养膏,能够直达肌肤深处,激活皮肤深处的水分资源,将水分从真皮层运送到皮肤表面,同时把水分锁在皮肤表面。

  

Second:坚持脸部按摩以及有氧运动

  按摩能够促进脸部血液循环以及新陈代谢,有效防止皮肤衰老,增加皮肤对保养品的吸收,提升肌肤的光泽感。

  按摩手法:从脸的中心开始往外侧涂抹洁面膏,注意手指以圆打圈,油脂分泌旺盛的额头部分,用两手的中指和无名指上下地以Z字形推张开,也可以有效防止毛孔堵塞。用中指和无名指以螺旋式从鼻子往眉间进行按摩。

  取一点化妆水涂抹在脸上,然后用食指,中指和无名指的小肚儿从脸的内侧往外侧以画圈圈的方式按摩。用食指,中指和无名指将眼睑的低洼处到眼睛下部覆盖住,使化妆水更好地被肌肤吸收。差不多压住一分钟,感觉到血液循环很通顺时即可。用两手的手指的小肚儿轻轻地拍打脸,以使化妆水完全浸透进肌肤里。

  取滋养膏涂在脸上,拍打均匀,然后用中指和无名,按照下眉角、眉头、上眼睑的顺序按摩一圈。然后用另外一只手拉伸眼睛处的皱纹,并手指上下推展以使滋养膏更好地浸透进肌肤里。涂抹完毕,用食指和中指插进耳朵的根部处然后往上推压。因为耳朵是淋巴聚集的地方所以进行按摩后可以促进血液的循环。

  

Third:水嫩需要“吃吃喝喝”

  皮肤干燥怎么办,这还要多从饮食下手,多吃含胶原蛋白的食物。因为胶原蛋白分布在全身各处组织中,要数皮肤中最多。胶原蛋白可以保持水分,令肌肤细胞变得丰满,维护皮肤和肌肉的弹性。

  推荐食物:猪脚、牛筋、鱼皮,这些食物中胶原蛋白的含量特别高,可以恰当吃一些,补充身体里的胶原蛋白,为皮肤输送水分。

  增加维生素的摄入量,维生素能够预防皮肤衰老,保持皮肤滋润细腻,其中维生素A、维生素B2、维生素E能起到抗氧化作用,有效防止肌肤变得干燥、粗糙。

  推荐食物:动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果;酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹;芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

  另外,皮肤滋润程度与水份含量密切相关。当身体内水份减少时,就会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少,皮肤就会失去弹性,以至出现皱纹。因此,为了肌肤的水润,应当每天坚持过量的饮水。

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