李璞 新世纪儿童医院资深健康管理顾问

　　网友：宝宝三岁两个月，睡觉前总是吃左手大拇指睡踏实了放开了，翻身时又吮吸一阵。白天困了饿了也吃，怎么才能改掉？

　　李璞：三岁多的孩子应当不再吃手了，孩子为什么吃手？可能是他觉得比较寂寞，没得玩，没人跟他玩，他觉得很烦，就吃手来解闷。我们首先从心理上多关怀他，平时多跟孩子沟通，多跟孩子玩，尽量少让孩子独自一个人在那儿，他觉得无聊就开始吃手了。

　　孩子生长发育过程当中都有一个口欲期，我们叫口探索期，他看一样东西探索一样东西不是用手而是用口去，先尝尝。三岁两个月应当过了手探索期了，怎么办？我们现在从白天纠正，白天多关怀他一点，他睡觉的时分只要吃手，你轻轻把他的手指头拿出来，又吃进去又轻轻拿出来，不要动作太强烈，太明显的话孩子就会醒，会很反感。

　　睡前肯定给孩子一点特别的关照，因为孩子躺在床上觉得很无聊，我们给孩子讲个睡前故事、哼哼个歌，拿手摸摸他的后背，孩子觉得很安全，一般缓缓就会改掉了。吃手主如果孩子心理上的问题，是家长的关怀不够。

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