白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿.正慢慢向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解“电脑病”，防治“电脑病”，已经燃眉之急。现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。

电脑病状(一)：屏幕脸

　　致病原因：

　　无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。

　　缓解方法：

　　1.不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附；

　　2.运用电脑前擦些保湿霜；

　　3.经常清洁键盘。

　　一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。午饭后喝酸奶减少电脑辐射伤害

　　“电脑族”如何拥有健康美肌：电脑族要想拥有健康美肌，必须根据引发肌肤问题的诱因，做好充足的防护和调理。

　　电脑病状(二)：萝卜腿

　　致病原因：

　　经常一坐一成天，繁忙让你的腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆。

　　缓解方法：

　　1.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊；

　　2.每隔1小时要起立做10次简朴的下蹲运动，改善下肢静脉回流。

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