2.培育一颗好心灵

　　胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有“心灵”，却因为母亲平常的生活方式，而区分为“好的心灵”或“坏的心灵”。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。

　　母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时分呢?一言以蔽之，就是“满意的时辰”!包括食欲获得满意，爱情、亲情获得满意，有着强烈的幸福感的时分。所有这些心情恬静的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到恬静、愉悦的时分，心灵便获得发展。

　　孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应当认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。

　　家庭要尽可能创造和谐、快乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不舒畅事情的时分，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。

　　孕妇自己，同样要准确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应当多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情，也要大度一些，应当学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不轻易受到影响而波动了。

　　要明白，保持健康的情绪，让自己一直有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。

　　恬静属于心灵的一部分，同样，不舒畅、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满意人类生活的基本条件，请准妈妈们开快乐心过好每一天，让一个有着幸福心灵的小天使来到我们的面前。母亲塑造胎儿的心灵的时分，也塑造了子女出生之后的心灵。

　　温馨提醒：胎儿出生之后，为了智能的发育，大脑边缘系统肯定要健康，所以，怀孕期间的生活方式对胎儿特别重要。