1、卫生巾：是贴在内裤里面，当棉垫吸收了较多血液时，就必须更换。运用起来蛮方便的，感觉也很安全，所以台湾的女性大多喜欢用卫生巾。不过遇到天气闷热潮湿时，经血浸透出来除了轻易发出异味外，也轻易使阴部感染白色念珠菌，以致阴部搔痒，所以运用卫生巾时需要勤于更换。

　　2、 卫生棉条：运用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用。运用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性运用。不过，卫生棉条并不合适没有性经验、处女膜仍完整的女孩子。另外，因为卫生棉条会压迫阴道壁，有时会造成阴道壁的溃烂。国外还曾报导过，有人因为运用卫生棉条，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，最后以至休克的可怕案例。

　　因此，卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用;总之，在生理期间，养成良好卫生习惯，是保护自己的最佳做法。

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