家居装修知识网

首页 装修资讯 家居知识 家居百科
当前位置 >> 家居知识 睡眠时间过短或过长均提高患心血管病几率

睡眠时间过短或过长均提高患心血管病几率 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日10:21 家居装修知识网  


  美国研究人员最近发现,睡眠工夫过短或过长均会提高患心血管疾病的几率。


  这项研究由美国西弗吉尼亚大学医学院的科研人员完成,研究触及3万多名成年人。研究发现,每天睡眠(包括午休)5小时或少于5小时的人要比每天睡眠7小时的人更轻易患心血管疾病,前者的患病几率要比后者高两倍以上。此外,每天睡眠9小时或超过9小时的人患心血管疾病的几率也要高于每天睡7小时的人。


  即使考虑能引起心血管疾病的其他因素,如年龄、性别、种族、吸烟、饮酒、身高体重指数、锻炼情况以及是否患高血压和抑郁症等,睡眠工夫仍与心血管疾病有肯定关联。

相关知识

睡眠时间过短或过长均提高患心血管病几率
居家养生:睡眠太短或太长都伤害健康
女性经期过长当心会患这些病
嗜睡症四大类型 不依睡眠时间长短而界定
健身养生:上下班时间过长易短命?盘点十大短命恶习
中老年人睡眠时间缩短或失眠是否是由缺钙引起的?
中国木门行业交货期过长 解决路径在哪里?
搜狐携穗宝发布13年中国网民睡眠健康白皮书
女性经期过长 当心患上这些病
只睡六个钟!日本人的睡眠质量为什么那么好

本文来自 家居装修知识网 睡眠时间过短或过长均提高患心血管病几率 https://m.biud.com.cn/zhidao-view-id-25705.html