400年前，近代临床医学之父、英国闻名内科医师奚丁汉说过一句话：“一个人的动脉有多老，他就有多老。”

　　动脉年龄对于维系心脏健康至关重要，而动脉年龄又取决于血管内膜，美国匹兹堡大学谢迪赛德医学中心的首席心脏病专家布莱恩·多诺霍博士说，血管内膜是血管的“健康卫士”。它能保证血液通畅、不凝聚，还能保持血管弹性。血管内膜是由一层内皮细胞加上一层弹性组织构成。

　　“三高”（即高血压、高血脂、高血糖）对血管内壁的不利影响和吸烟所积累的毒性物质会日积月累地伤害血管内膜，诱发血管壁出现一系列炎症反应。脂肪物质会缓缓沉积在血管壁，形成血栓。原本柔软的动脉血管也会随之变硬，导致血压降低，加重心脏负担，诱发心脏病。

　　科学家们一直在寻找计算动脉年龄的方法。最近，美国弗拉明哈姆心脏研究机构给出了一套公式，通过计算，病人可以获知自己的动脉年龄。比如，一个35岁的男人，吸烟并且已经检查出“三高”。可以算出他的动脉年龄已高达76岁。如果是女性，她的动脉年龄可能和80岁的老太太相当。芝加哥西北大学心脏病预防专家劳埃德·琼斯博士称，以前，我们用百分比的形式表示冠心病的风险。比如说，一个人的未来10年内患心脏病的几率为7％，他可能不会放在心上。如果告诉他，你虽然只有35岁，但动脉年龄为76岁，也就是说，你患心脏病的风险和76岁的人差不多，这种说法会让人赶紧觉醒。

　　明白自己的动脉年龄后，如果能积极地改变生活方式，可以有效预防高血压、冠心病。

相关知识

动脉年龄维系心脏健康
音乐•心脏健康——何占豪与葛均波的越界对话
健康知识：心脏健康可让你多活14年
心脏健康的十大“护心法则”
独家专访：白领工作场所的心脏健康
健康知识：夫妻吵架易患心脏病
惊讶：健康长寿9秘诀 “澡时唱歌”居首
惊讶：健康长寿9秘诀，“澡时唱歌”居首？
虎杖传说还元生活馆：人体器官也有保质期的吗？
追踪-瑞典NNP制药为什么在中国备受青睐