问：我今年30岁，属于“白领”一族。也许是工作紧张或长期疲劳的缘故，我胸背脊椎上的几个“算盘珠子”特别敏感，无论碰上什么障碍物都疼痛明 显。尤其是晚上睡觉时，我只能采取是侧卧或俯卧而不敢仰卧。看了不少医生，也吃了不少药，可效果就是不明显。有什么好方法减轻疼痛吗？

　　安徽中医学院附属第一医院王金山：“算盘珠子”是一些人对人体脊柱上棘突的戏称，因为用手摸起来很像算盘上的珠子，故而得名。至于“算盘珠子”疼痛，不 能排除棘上韧带、棘突骨膜炎以及棘间韧带等的病变。但这些病变的疼痛一般呈持续性进行性加重，而根据您主诉的症状，很可能患的是棘突过敏症。其主要表现为 某一两个棘突敏感性疼痛。因为疼痛产生于棘突的浅表部位，稍一触压即感疼痛异常，久久不止，易使病人产生“疼痛恐惊症”，惟恐任何人、任何物体碰触患部， 成天当心翼翼、战战兢兢。据了解，该病疼痛部位多见于胸椎4、5棘突，其次为其相邻的棘突。当然，除了上述表现外，病人还可有背部酸沉、发紧和牵拉感，有 的合并有前胸疼痛、胀闷等。临床检查时经常没有异常体征发现，也没有明显外伤史等。

　　这种病多不会引起严重后果，只是疼痛较著，触摸患处 可诱发过敏性疼痛，病人精神轻易紧张，多见于女性病人，且有的伴有神经衰弱症及抑郁症等。由此可见，这与病人身心疲劳和心理异常可能有肯定关系。医生在给 这样的病人治疗时，除了局部封闭、拔火罐和针刺等，必要的心理疏导也很重要。患者本人要学会放松自己，只有做到身心放松，才能减缓疼痛。此外，不妨经常参 加社会活动，不断转移自己的注意力，再配合必要的药物封闭，脊椎的“过敏”便会慢慢好转。也可配合药物腰痛宁胶囊口服，此药物有温经通络、散淤止痛的作 用，对风寒湿痹阻和血淤气滞之腰痛诸证者有显著疗效。

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