通过实验和理论和推算，夏季室内的适宜温度为21-32℃，最适范围为24-26℃;冬季室温为19-24℃最为舒适。
在古代，风水师们非常重视住宅的朝向和日照，常常追求向阳府第，而嘱人莫住背阴之宅。风水书中说：何知人家有福份，三阳开泰直射中、何知人家得长寿，迎天沐日无忧愁。还强调山墙应如何如何，院墙应如何如何等，这些除了急取好的住宅日照，改善住房的卫生条件外，还对保持住宅的气温有极大关系，居室中气温过高或过低都将导致不良的后果。
住宅的小气侯要能保证居住者机体温热的大致平衡，不使体温调节机能长期处于紧张状态，能有良好的温热感觉、正常的工作效率和休息睡眠，保持温热平衡或体温调节机能状态正常，是指在住宅内，人们正常衣着，安静或中度劳动的情况下，机体的产热量、体温、皮肤温度、皮肤发汗量、散热量、温热感觉以及其它的有关生理指标(呼吸、脉博等)的变化范围不超过正常的限度。因此住宅小气候的各个因素都必须保持在一定的范围内，在时间上的空间上保持相对的稳定性。一般情况下，人在居室内在时间较辅助用房内为长，故应以保证居室的微气候适宜为主，适当考虑辅室。通常认为在住宅中舒适的保证率达65-70%者为适宜的临界标准，保证率达80-90%者作为最适标准。
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通过实验和理论和推算，夏季室内的适宜温度为21-32℃，最适范围为24-26℃;冬季室温为19-24℃最为舒适。如果采用18-20℃，湿度为60%，房间也是舒适的，这样的温度相当于冬季妇女在室内换衣服时，不致于感到冷的界限。目前，世界气候整个变得温暖起来，人们的住宅温度感也开始要求高温了。如在起居室和卧室和卧室要求22-23℃，餐厅要求20-22℃，厨房因有热源和要活动，总希望温度保持在20℃左右等等。
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