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养生食谱：鲜笋粥 2011-04-24
https://m.biud.com.cn 2011年04月24日07:02 家居装修知识网
鲜笋粥：用鲜竹笋60克煮熟切片，用粳米50到100克，加水过量同煮成稀粥，加食盐调味后即可。本方专取竹笋润肠通便。对老年人习惯性便秘，便结难通有食疗作用。
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