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预防热伤风小窍门 2011-07-11

https://m.biud.com.cn 2011年07月11日20:05 家居装修知识网

　　1 葱白过量切片，夹在口罩中戴上，或葱白切片泡开水喝，可以预防热伤风。

　　2 食醋(每立方米空间2~10毫升)加1~2倍水加热熏蒸，早晚各1次，合适于预防热伤风，特别是家中成员已有热伤风者，此法预防效果尤佳。

　　3 热开水1杯，用开腾的水蒸气熏蒸鼻，可以使鼻腔通畅、咽喉恬静，用语热伤风所出现的鼻塞、咽痛。

　　4 桑叶9克，菊花9克，鲜茅根15克，水煎分服，适用于热伤风。

　　5 金银花10克，连翘10克，蚤休10克，薄荷5克，香薷5克，水煎服，用于暑邪感冒。

　　注意事项

　　1. 注意让宝宝锻炼身体，多做户外活动，增强体质，提高宝宝防病抗病能力。

　　2. 科学合理安排饮食，营养全面，不偏食，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃寒食和饮料，提倡母乳喂养。

　　3.讲究宝宝个人卫生，勤洗澡常换衣，保持室内空气流通新鲜，生活起居要有规律。

　　4.注意日常寒温调理，夜间睡眠时防止受凉，少带宝宝到人口多，空气浑浊，温差大的公共场所。在风行期间要避免与病人接触，外出时最好带上口罩。

　　5.家中有热伤风者，可用食醋掺水熏蒸用于空气消毒，口服板蓝根冲剂预防。

　　6.宝宝患热伤风时要好好休息，室内保持合适的温湿度。

　　7.特别注意宝宝口腔卫生，常漱口。

　　8.有发热的宝宝多喂温开水，增加体内水分，以利于汗出热退，必要时采取物理降温措施，口服退烧药后大汗淋漓要及时擦干。

　　9.宝宝生病期间，饮食要清谈，易消化。

　　10.治疗热伤风的中药汤剂不必久煎，若服药后有呕吐现象，可在煎药中加少许粳米同煎，以护胃气。

　　11.热伤风虽是常见病，但要积极治疗，以防病情加重和并发症出现。

　　12 晚间纳凉不宜太久，一般在午夜12点之前必须返回室内。

　　13.家住在河畔、湖边等处的宝宝，更不宜长工夫傍水纳凉，以免入夜湿气蒸腾侵入人体而致病。

　　14.夏夜不可露宿室外(尤其是体质较弱)，如庭院中、凉台上、喷泉边等，更忌席地坐卧。

　　15.外出乘凉时遇天气变化(如小雨、冰雹等)，不可贪凉不避，以免暑、湿二邪伤人正气而致病。