说起明星减肥，那方法真是多种多样，可谓“八仙过海，各显神通”。我们常常会看到不少明星一个月之前赘肉多多，一个月之后就苗条纤瘦。今天让我们从李湘等几位明星的组合减肥方法来揭开瘦身成功的秘密。

　　组合瘦身一：色彩丰富的水果和强效左旋肉碱胶囊。

　　色彩丰富的水果，比如红色草莓、番茄等，不但含有丰富的胡萝卜素，增加皮肤弹性，而且能清除自由基，抑制色素和皱纹产生，常吃能让体态轻盈，身体健康。像李湘等明星就很青睐这一种减肥方法，在三餐之外，如果感到饥饿，就吃些水果，既能产生饱腹感，也不至于增加过多的热量。在早餐之前空腹服用两粒强效左旋肉碱胶囊。这种胶囊的主要成分左旋肉碱，是人体脂肪代谢过程中必需的一种辅酶，采用国际最先进的CISO顶尖技术，100%天然植物元素，能安全有效促进脂肪氧化分解，不少明星按照这样的组合瘦身方法，一个月之后减掉了10-20斤。

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　　点评：水果瘦身已经不是秘密，但怎么吃就还是要听专家的意见，可不能为了瘦身，而忽略应该吃的正餐。色彩丰富的水果，再配合强效左旋肉碱，能够起到事半功倍的瘦身效果。

　　组合瘦身二：跳舞和左旋肉碱胶囊。

　　像张柏芝等明星都十分喜爱跳舞这种瘦身方法。在音乐的伴奏中，人的四肢随着节奏舞动，小肚腩和背部的赘肉也因此而消除，身体其他部位的肌肉也因此而收紧，身体线条变得逐渐柔和。在这种有氧运动中，心肺功能也得到了加强。明星们在以跳舞瘦身的同时，也会配合左旋肉碱胶囊增强瘦身效果。这种左旋肉碱胶囊含有高浓缩左旋肉碱，能针对脂肪堆积部位进行氧化分解脂肪，一天两粒，有效时间长达24小时。这种组合瘦身方法被多位明星证明一个月后最少能减去20斤。

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　　点评：每次有氧运动20分钟以上才能显现出效果来。像跳舞这种最好在专业教练的指导下进行，瘦身过程中也要注意避免运动过度，肌肉疲劳就得不偿失了。左旋肉碱胶囊最好空腹服用，有利于吸收，也可以在跳舞前半小时到一小时加量，瘦身效果更明显。

　　组合瘦身三：泡澡和51燃脂纯中药减肥胶囊

　　泡澡瘦身可能让不少人难以理解，但是伊能静等明星就是这么做的。在泡澡之前先淋浴清洁全身，然后在浴水中加入专用泡澡盐。在还有盐分的热水中泡澡，对脂肪堆积的部位加以按摩，不仅能去除角质，使皮肤变得光滑，而且能扩张血管，加快机体新陈代谢，排出毒素和废物。而51燃脂纯中药减肥胶囊属于强效浓缩型，由山楂、制首乌、三七粉、葛根等多种纯天然中草药制成，能有效阻断脂肪分解酵素，使脂肪不被肠道吸收就被排出体外，还能进一步抑制肠胃对脂肪的吸收，每天早餐前服用效果最好。

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　　点评：泡澡瘦身由于条件限制，目前只有家中带浴缸的消费者才能尽情享受。不过也可以在平时淋浴时辅以精油按摩，也能受到不错的效果。中药减肥由来已久，但大多数由于浓度、技术等原因起不到明显的效果，51燃脂因为是强效浓缩型，效果要明显得多，因此也受到很多明星的青睐。

　　组合瘦身四：游泳和强效型左旋肉碱胶囊

　　游泳是众多明星钟爱的运动，也是瘦身方法。在水波的抚慰下，骨骼和神经均得到了充分的放松，而全身每一块肌肉群都从游泳得到锻炼。有研究证明，在同等时间和强度下，水中消耗的能量比在陆地上多得多。因此经常游泳能够有效瘦身。当然，配合强效型左旋肉碱胶囊的瘦身效果更是惊人。其主要成分左旋肉碱是国际公认的安全无副作用的营养素，服用之后手脚心发热，其实就是左旋肉碱在加速氧化分解脂肪，并转化为热量，两粒胶囊的效果就能持续一整天，即使大吃大喝也没有问题，这也是明星们放心服用强效型左旋肉碱胶囊的一个重要原因。服用这种胶囊，最快是两周减掉10斤。

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　　点评：只要没有禁忌症，游泳瘦身适合各个年龄段的消费者，也是很好的休闲娱乐方式。配合强效型左旋肉碱胶囊，塑造动人曲线就变得相当简单了。

　　组合瘦身五：茶疗和魅丽美体左旋肉碱咖啡

　　这里说的茶疗不是寻常的喝茶，而是建立在中医学基础上，运用茶学、营养治疗学、营养卫生学、烹饪学等各种知识。利用茶叶的养生特性，与魅丽美体左旋肉碱咖啡配伍使用，达到清肠排毒，健脾和胃、去脂瘦身、美容抗衰老的效果。比如巩新亮等明星就特别喜欢这种组合瘦身方法，除开茶的疗效不说，魅丽美体左旋肉碱咖啡采用的单孢菌发酵法生产左旋肉碱纯度高达99.96%，进入人体后能为0.4mmol/kg，因此到达最快的脂肪氧化速度和最高的消脂效率。相比只添加左旋肉碱的普通咖啡，魅丽美体左旋肉碱咖啡由于添加了天然中药成分，瘦身效果更好，平均每天瘦1斤，一个月能瘦下20-30斤，也受到了明星们的喜爱。

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　　点评：消费者一定要注意茶疗不是平常那种的喝茶，而是一种养生保健方式。这种茶疗要由专业茶疗师来施行，通过不同对象采用不同的茶疗方法。如果没有条件，也可以单独服用魅丽美体左旋肉碱咖啡进行瘦身，由于其中添加纯中药成分，也能收到理想的瘦身效果。

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