东莞又收获了一个尴尬的标签：“睡城冠军”。
前不久， 在北京发布的中国首个睡眠指数——《喜临门中国睡眠指数调查报告》指出，东莞的睡眠得分为59.5分，在所有参与调查的城市中排名倒数第一。
中国大多城市睡眠质量不高
按照 “喜临门中国睡眠指数”得分高低，此次参与调查中可分为好梦城市、安眠城市、浅睡城市和失眠城市。其中郑州、厦门、齐齐哈尔得分较高，由于能够提供优良的睡眠环境，同时居民的睡眠现状较好从而入选“好梦城市”；而北京、广州、东莞等城市由于营造的睡眠环境较差,居民的自我睡眠管理能力较差,睡眠现状也不乐观，则被列入“失眠城市”。总体来看，中国大多城市的睡眠得分并不高，大多都在60分及格线左右徘徊，显示出目前国内城市居民睡眠状况总体不佳。
同时，由于中国幅员辽阔，自然风貌迥异，不同地区居民的睡眠质量表现出明显差异。南方居民睡眠指数得分为64.6分，略高于北方居民（63.4分）。西部居民显然睡得比中部和东部都好（西部67.2分；中部64.1分；东部63.1分）。从城乡角度衡量，相对城市、小城镇居民快节奏生活下较差的睡眠，农村居民拥有更高的睡眠品质（农村：65.2分；小城镇：64.2分；城市：62.7分）。
调查还显示，中国许多城市居民都遭遇了睡眠问题的困扰。其中，西安市民睡眠问题最为严重，睡眠困难系数高达39.4%。入睡困难、呼吸不畅、做噩梦等睡眠问题在这座城市时有发生。而武汉、北京等城市的睡眠困难系数也在30%以上。影响睡眠质量的因素很多，包括家庭琐事、夫妻感情以及人际关系，都会给人形成一定的生活压力，从而影响到睡眠。数据显示，超过八成北京公众（82.8%）和广州公众（82.4%）表示生活压力在很大程度上影响到了自己的睡眠。
不过，在这些城市中，最值得关注的是东莞。据这份“喜临门中国睡眠指数报告”指出，东莞的睡眠得分为59.5分，在所有调查的城市中排名倒数第一，同时东莞也是名副其实的“睡城”冠军。不仅在受调查城市中起床时间最晚，平均时间为8点09分，公众平均睡眠时长也达到了8.8小时，但仍属于“失眠城市”，这也从一个侧面说明睡得多不等于睡得好。睡得最多，却又睡得最差？在央视以“东莞是睡城冠军”做了相关新闻报道后，引起舆论和公众的广泛关注。
东莞：躺着中枪冤不冤？
根据这份“喜临门中国睡眠指数调查报告”指出，整体来看，中国人的平均睡眠时间在8小时以上，而东莞，无疑是名副其实的“睡城”冠军，公众的平均睡眠时长达8.8小时，比睡眠时长最短的厦门多出0.9小时。成都和昆明居于其后，公众平均睡眠时长也达到了8.6小时。无论如何，这样的睡眠时长已达到国际公认的7-8小时的标准。
尽管这份报告没有进一步揭示东莞成为“睡城冠军”的原因。不过，这恐怕与东莞所处广东地区的岭南文化注重休闲养生，讲究饮食健康的传统有很大关系。而且，随着东莞经济的发展，酒店业的发达，也在客观上促进了“睡城”的形成。据统计，在东莞这个面积为2645平方公里的城市里，竟然有97家星级酒店，其中五星级酒店就有22家，四星级酒店有25家，仅次于北京和上海，成为全球星级酒店密度最大、中国地级市星级酒店最多的城市。酒店业的繁荣，不仅直接推动了东莞居民睡眠时长的增加，也意味着城市居民由于夜生活频繁而造成睡眠质量不高。
最新一期的《新周刊》以《下半夜的中国人——从睡不着到睡不好》为题所作的封面专题文章对中国人的睡眠现状进行了深入剖析和探讨。在谈到东莞时，也不无揶揄地指出，作为一个因为经济发展而迅速膨胀为城市的集镇，东莞的夜生活延续很晚很有活力但也令人不安。“到了夜晚，这里有加班加点的工厂，也有发达而健全的夜色产业链。东莞有上千家桑拿店、夜总会，有十多万的从业人员，形成了相应的行业标准，不时被打击，但从未没落过。”
还有一个数字也在间接佐证这个观点。“喜临门中国睡眠指数调查报告”指出，和谐的性生活是一种有效的助眠行为，能够使人完全放松，睡眠质量常常会更好。而长期的性压抑，反而易使人紧张，影响睡眠。但如果性生活过于频繁造成劳累，便走了另一个极端。调查显示，超过46.5%东莞公众表示性行为对自己的睡眠形成影响，这个数据仅次于上海。所以，东莞荣膺中国“睡都”，恐怕一点不冤。
“性都”之后是“睡都”，东莞被妖魔化？
除去“睡城冠军”，东莞还曾被人称为“性都”、“血汗工厂”、“东方斯巴达”。这些妖魔化的名号，让东莞人很委屈。他们也在试图用各种方法去“抹去”已经标签化的各种负面符号。从“扫黄”到无节制关闭上千家小企业，从“禁止养猪”到“禁止摩的上路”，都是东莞为改变城市形象所做的努力，他们最新最潮的方式是通过拍城市形象宣传片来宣传自己，还将邀请王志东、易建联等名人助阵参演宣传。据说该片在微博上反响很好，网友们纷纷称赞短片“拍得很有诗情画意”、“很有国际大都市范儿”。(2月27日《羊城晚报》)
身处产业转型升级大潮中的东莞，针对被外界“妖魔化”的名号，以宣传短片为自己的形象“正名”，其对竞争发展的强烈愿望和对改变城市形象的迫切心情可以理解。不过，他们拍摄营销这个宣传短片，花了多少钱、请了许多明星，这些并不重要﹔重要的是，它在外树“形象”的同时，有没有内塑“精神”？
外界对东莞的负面印象形成，显然不是一夜之间形成的。“去一次不想去二次是（因）治安，去一次想去二次是（想）作乐，这就是东莞”、“十万小姐赴岭南，百万嫖客下东莞”等等这些流传甚广的段子，显然并非完全是空穴来风。用“性都”、“血汗工厂”、“东方斯巴达”、“睡城冠军”等名号来称谓东莞，是不是扣“屎盆子”、是不是“妖魔化”，没有必要去纠结。但是，如果仅仅依托雄厚的财力和发达的传媒广告营销自己的外在形象，不注重内在精神的重塑，短暂的光环之后，人们对这个城市的印象依旧难以改变。这不仅浪费了纳税人的钱，甚至还可能“越描越黑”。
专家：说得好不如干得好
改革开放以来，东莞的经济发展有目共睹，但在人们眼里，“性都”反而成了最醒目的标签。如今，又加上了一个“睡都”的标签。这种“经济越发达，恶评越醒目”的状况无疑值得人们深思。
有专家指出，为东莞正名的前提是建立一个良好的社会公共秩序，刻意回避假丑恶，不仅于事无补，反而给人一种“政绩秀”和自我贴金之嫌。尤其对于东莞来说，拥有对于外来务工这个庞大的群体而言，不给予他们真正的市民待遇，不消除贫富差距两极分化，即便把宣传片拍得再漂亮唯美，那也只是一部政府的宣传片而已，与东莞人的生活，并没有什么关系。东莞去污名，不能只在宣传片中搞“诗情画意”，还要在产业结构调整以及提高务工人员待遇和尊严方面有“真心实意”。
他认为，东莞成“睡都”，实际上并不是所有人都会睡得好。最起码，东莞那些千千万万在东莞辛苦打工的外来务工者就往往并不能拥有温暖、安心、舒适的睡眠。对他们睡眠健康的关注，对他们的幸福权利的重视，消除他们内心的不安全感，净化城市的生存环境，让他们吃得好，睡得香，干得舒心，才是东莞最应该做的事情。其实，东莞就有一家号称整合世界健康睡眠资源的床垫企业，但那家企业似乎只热衷于走红地毯，追捧明星，对就在自己身边真正需要健康睡眠的外来务工者却熟视无睹，这不能不说是一种遗憾。
正如国家主席习近平所说的，空谈误国，实干兴邦。东莞正确的态度是，要勇于正视这些问题，下大力解决这些问题。从每一个环节、细节抓起，从权力与法律、官员与市民、本地与外地、污染与环境等多个层面开辟信道构建服务型政府，增强自己内在的“精气神”。否则，宣传片拍得再“诗情画意”，恐怕也是为“性都”和“睡都”的雅号做注脚吧。
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