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饮水|洗浴习惯影响现代人健康:每天八杯水因人而异

https://m.biud.com.cn 2014年04月22日18:41 家居装修知识网  

   【背景】:近日,随着兰州自来水苯超标事件的曝光,城市居民生活饮用水问题再次牵动人们的心,广大网友对“健康水”话题的关注度也随之飙升:我喝的是健康水吗?自来水出厂时是健康安全的,到达我家就不一定了?哪些生活习惯会造成饮用水的二次污染?饮水习惯也会影响现代人健康……

     为了进一步解答消费者对于健康饮水和用水的疑问,搜狐焦点家居特邀来自广东健康饮用水文化中心、华南理工大学环境与能源学院、知名卫浴企业的教授和专家坐诊,为广大网友倾囊相授,解答饮水及用水习惯对现代人健康的影响。

  【本期坐诊专家】:华南理工大学能源与环境学院教授  梁镰銮  

  饮水习惯影响现代人健康

  话题一: 每天8杯水是最适宜的饮水量吗?

  【梁教授】:根据人体吸收水量来讲,八杯水不一定很准确,人体的水量蒸发和排除是因人而异的。取决于你的运动量、天气等。但是要保持人体水分的摄入和排出平衡,从科学上来解释正好是八杯水的量,我理解为每杯200毫升,八杯水是1600毫升,不过具体还是因人而异。

  话题二:  饮用水污染的N个途径

  【梁教授】:这个是多方面的。自来水厂根据国家的规定,水处理有一套自己的标准和检测法,都经过检验,基本是达到标准的。

  自来水通过水厂来到我们家的过程当中,输水管网这是很复杂的一个过程,其中水龙头只是一个开关,除了水龙头还有很多别的东西影响水质。所以我们在挑选水龙头的时候,不仅要考虑实用性,还有美观和材质的使用。

  话题三:  如何喝上健康水?

  【梁教授】:从水厂出来的水,都是符合卫生指标和国家规定的,这个是没有问题的。

  水的处理分为两个方面。把工业污水处理到排放是一个阶段;然后是从自来水厂经过工艺处理后,输出到每家每户。但目前国内的自来水还不足以把水里的污染去除让我们直接饮用。

  所以很多人家里会安装净水设备,或者是买合格的桶装水。到底哪一种比较好?这个东西因人而异,要根据自己的经济能力来决定,现在有些净水设备里面有渗透设置,一般来讲经过简单的处理水质都不错,但是不能直接来喝,南方的天气不管你怎么说,水还是要煮开,这个比较可靠。

  洗浴习惯影响现代人健康系列

  话题一: 每天洗澡反而洗出不健康?

  【梁教授】:在南方来讲,正常人每天洗澡一两次这个是很正常的。为什么洗一两次呢?西方的人的习惯,早上是立即洗澡,晚上睡觉也洗澡,这是很正常的,早上起来洗澡,出去工作和朋友接触是一个礼貌,这都不影响人家。每天晚上睡觉前洗一洗,把一些汗水洗掉。而水龙头、花洒的质量对于洗浴健康的影响我认为是有限的,但是考虑到一些花洒的喷水方式,维修更换等,也是需要广大消费者注意的。

  话题二:如厕有哪些健康问题需要注意?

  【梁教授】:一般来讲,旧马桶耗水量比较大大,新的马桶用水量比较少,第一要保证冲洗干净,第二,冲力太大造成水雾,排泄物污染到周边的话,会产生一些卫生隐患。第三是材质问题,这个影响不是特别大,除非接触到皮肤的部分才需要考虑。

  话题三: “1瓶水马桶”靠谱吗?马桶冲水量越小越好吗?

  【梁教授】:一瓶水冲洗干净的程度是以什么来评判的呢?一瓶水的量太少是不可能冲干净的,这些东西是商业宣传性质太强的东西。这个一瓶水,当然在洗得干净的前提下,用水量越少越好,这个前提怎么定呢?冲洗干净需要相关的标准来判定,不能一概而论。

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