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话题二: 每天洗澡反而容易洗出不健康?

https://m.biud.com.cn 2014年04月29日18:21 家居装修知识网  

  【背景】:近日,随着兰州自来水苯超标事件的曝光,城市居民生活饮用水问题再次牵动人们的心,广大网友对“健康水”话题的关注度也随之飙升:我喝的是健康水吗?自来水出厂时是健康安全的,到达我家就不一定了?哪些生活习惯会造成饮用水的二次污染?饮水习惯也会影响现代人健康……

  为了进一步解答消费者对于健康饮水和用水的疑问,搜狐焦点家居特邀来自广东健康饮用水文化中心、华南理工大学环境与能源学院、知名卫浴企业的教授和专家坐诊,为广大网友倾囊相授,解答饮水及用水习惯对现代人健康的影响。

  【本期坐诊专家】:华南理工大学能源与环境学院教授  梁镰銮 

                    广东健康饮用水文化研究中心主任 程斌双

                    佛山市陶瓷行业协会秘书长 尹虹

                    法恩莎陶瓷品质部经理 李增仕

  洗澡也是很值得提倡的健身措施,不仅可以洗掉汗水、污垢,使皮肤清洁凉爽消暑防病,而且能起到锻炼身体的目的。但部分网友对于“每天洗澡是否能洗出健康”有疑虑:每天洗澡是科学的洗澡频率吗?洗澡过程当中哪些事情会对健康带来影响?洗澡所用的卫浴设备(如花洒)多久更换一次才好?

  在洗澡方式这一块,专家建议:一、水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。 

  二,洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。

  三,如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,而且,在身体上停留时间不宜过长,否则会伤害皮肤。 

  四,家中洗澡所用浴缸和花洒一定要选择质量可靠的大品牌,并及时清理和更换,以免造成对水源的二次污染。

  专家有话说:

  【程斌双】:洗澡所使用的自来水中氯含量很高,一个一米六左右的人,大约有三万个毛孔,都是会吸附的。女孩子本身都很喜欢美容,美容抗衰老其实就是一个抗氧化的过程,而自来水中的氯的氧化性在所有化学元素中是排第二的,比碘的氧化性还高。所以我们在用水的时候一定要注意把氯给去掉。

  去氯的东西市面上很多,一般材料的话是活性炭、除氯素等等。我们要先在水的源头上把氯去掉,否则加热之后产生的化学物质对皮肤的伤害更大。

  【梁镰銮】:在南方来讲,正常人每天洗澡一两次这个是很正常的。为什么洗一两次呢?西方的人的习惯,早上是立即洗澡,晚上睡觉也洗澡,这是很正常的,早上起来洗澡,出去工作和朋友接触是一个礼貌,这都不影响人家。每天晚上睡觉前洗一洗,把一些汗水洗掉。而水龙头、花洒的质量对于洗浴健康的影响我认为是有限的,但是考虑到一些花洒的喷水方式,维修更换等,也是需要广大消费者注意的。

  【李增仕】:洗澡时需要注意家中所使用的花洒、龙头是否有生锈和堵塞的情况,因为细菌和一些异物堵塞在出水口,很容易引起用水的二次污染,这样洗澡反而变成了一个不卫生的行为。因此,家中的洗浴用品需要定期做维护和更换,在选购的时候也最好选择有质量保证的大品牌。

  【结论】:综上所述,春夏一天洗一次澡,秋冬两天以上洗一次澡,并根据南北气候差异、老幼个体体质等酌情增减,才是科学的洗澡频率,。另外,在洗浴当中,需要注意花洒、龙头、浴缸等卫浴用品的质量和安全问题,保证出水干净、卫生。只有这样的洗澡频率和方式才是健康的,科学的。

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