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如何告别亚健康 五大家庭健身房酷搭
现代社会生活中，七成以上的人存在这身体或心理上不同程度的亚健康状态，而上班族占了亚健康状态人群中的绝大多数人。亚健康不仅严重影响工作、生活、学习的质量，还容易引起各类慢性疾病和心理疾病。因此，我们每一个人都应该重视亚健康问题，行动起来拯救自己。
或许有些朋友们会认为去健身房花上千元办张健身卡，是件奢侈的事情；又或许觉得每天去公园跑步，难以坚持和实现。其实，买几件健身运动器材放置在家，比去健身房和公园要实际的多，时间全由你掌握，几件简易的运动器材，便能打造家庭健身房。本次，小编为亲们推荐几款家庭健身器材，打造酷炫家庭健身房。
如何告别亚健康 五大家庭健身房酷搭
推荐产品：亿健6006D跑步机
参考价格：1999元
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本款跑步机带有硅胶减震、静音马达、支持MP3.USB插口双层跑台，内置音响，最高时速14KM/H，还带有仰卧起坐、按摩机、哑铃、扭腰盘等功能。
推荐产品：多德士仰卧板
参考价格：105元
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本款仰卧板，带有金刚弹簧助力器，辅助仰卧起坐运动，减少运动难度。辅助拉绳运动，全身部位肌肉训练更到位，让运动方式不再枯燥。还可当哑铃凳让运动更丰富哦！
推荐产品：菲特尼斯迷你踏步机
参考价格：178元
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采用宝石蓝色搭配珍珠白色外观设计，工字结构，精钢底座。为配合更广大的实用人群，机器的踏板可根据实际情况进行随意调节。
推荐产品：赫朗健腹轮
参考价格：9.9~55元
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轻巧易存放，价格便宜，每个家庭都可必备的健身产品，并设有手刹，可以避免在运动过程中拉伤，更安全。
推荐产品：天扬跳绳
参考价格：36元
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男女兼用，胖瘦兼用，也是一款减肥利器。这款运动跳绳做的比普通跳绳精致很多。内含负重铁块，和避震弹簧，运动时更稳定。
小编总结：放眼望去办公室，几乎七成以上的人已经被贴上亚健康的标签，终日吹冷气，坐办公室，一周运动锻炼的次数，屈指可数。本次小编推荐的几款健身产品，可针对身体的不同部位运动，告别肥胖，告别亚健康。（文/搜狐焦点家居 刘雨婷）声明：此文系搜狐家居独家原创稿件或者独家披露信息，版权所有，如需转载转贴或以其它方式复制发表，请与搜狐家居联系
由家居装修知识网(https://www.biud.com.cn)转自搜狐焦点家居
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