抉择从来都不是一件简单的事，就像戴上金箍的孙悟空不能爱紫霞仙子，摘下金箍的至尊宝无法保护紫霞仙子。现在这个抉择又落到了和睡眠密切相关的床垫上：软床垫还是硬床垫？这是一个值得思考的问题~人们对床垫的抉择，就像南北方的咸甜豆腐脑之争。硬党认为：中国人向来都睡硬床垫，睡硬的对身体好！软党反驳：床垫当然是越软越好，因为睡得舒服！

  然而，科学研究证明，任何过硬或过软的床垫都会对我们的脊柱造成损害。人的正常脊柱呈现反“S”型，人在仰卧或侧躺时，脊柱的不同部位会承受不同的压力。床垫过软会让脊柱在睡眠过程中凹陷变形，使腰部肌肉时刻处在紧张状态，拉伸能力变弱。而床垫太硬，同样会破坏脊柱的自然生理弧度，并可能引发椎间盘突出等生理现象。

  2017年就曾有媒体进行过街头采访，很多人表示不管睡过硬或过软的床垫，脊柱都处于“不舒服”的状态，同时周围的肌肉还很僵硬，导致隔天腰酸背痛。

  “适合睡高一点的枕头，床垫太软和太硬的都适应不了”——Cindy昕頔（某日报社）

  “睡太软的床垫腰会酸，但睡硬板床上又感觉头会痛”——JOY夏妮妮（NGO组织）

  “去别人家过夜，睡到偏硬或偏软的床就不适应，第二天感到背痛肌肉酸”——于健（高校学生）

  所以，当你腰酸背痛时，先不要忙着怀疑自己肾不好，或许是因为你的脊柱在晚上“受累”了。想要脊柱“舒服”的度过一晚，那么就必须放弃在软床垫和硬床垫之间做抉择，而是选择软硬适中、能够照顾好脊柱的护脊床垫。只有躺在护脊的床垫上，人的脊柱才能保持平衡。同时，身体受压均匀，会更好地进入放松休息状态。

  那么，什么样的床垫才能称得上是专业的护脊床垫呢？入选2018CCTV国家品牌计划行业领跑者的喜临门，将工艺沉淀三十四年，匠心打磨“软而不塌，硬而不悬”的净眠床垫，使人的脊柱在睡眠状态下处于平直状态，是市场上有口皆碑的科学护脊床垫。

  一张专业的护脊床垫，在弹簧上下的“功夫”必不可少。护脊床垫通过弹簧与填充物的层叠组合，达到柔软体感与完美承托的平衡。而弹簧负责主要承托力，是护脊的关键所在。喜临门净眠床垫采用双层小口径袋装弹簧，弹簧呈超密度蜂窝状排列，能根据人体压力自我调节支撑，使人体脊柱平直舒展，从而缓解脊柱压力。另外，喜临门净眠床垫弹簧用钢遵守严格的JIS钢丝质量规格标准，保障弹簧持久支撑于初始使用的舒适感。

  护脊床垫之所以能护脊，还有一点是因为床垫按照人体工程学原理进行了分区设计，均衡分散人体各部位的自重。行业内的护脊床垫一般能做到3-7个分区，其中5段分区和7段分区对脊柱尤为舒适。喜临门净眠床垫采用五段分区和七段分区两种设计，能精准的按照人体各部位的结构特点进行软硬区分，贴合身体的凹凸曲线。当躺在喜临门净眠床垫上睡觉时，头、肩、背、腰、臀、腿、脚多个不同着力点都能与床垫灵敏接触，从而达到脊柱的完美承托。人一觉醒来，能感受脊柱的充分释压与活力恢复。

  无论是软床垫，或者是硬床垫，都不能做到“护好脊，睡好觉”。所以，不必在软床垫和硬床垫之间犹豫不决。站在科学的角度上，选择专业的喜临门净眠床垫，为你的脊柱减压，让健康生活从每天“脊”致睡眠开始，现在你知道答案了吗？

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