今天是农历腊月廿三,是传统习俗中的“祭灶节”,亦被称为“小年”。这一天的到来意味着整个春节庆祝活动开始啦! 中国过年有很多传统习俗,每天干什么老祖宗都给我们安排好了,所谓的年味,也都是从一个个习俗中散发出来的,对照一下下面的过年习俗,看看你过的年对不对。 【腊月二十三】 小年就是腊月二十三日(腊月二十四日),是民
解密超市食品:食品添加剂或损伤肾脏 健康 大概绝大多数的消费者都不明白,我们眼前超市的购物架上到底暗藏了多少秘密。让我们对各个超市货架进行一次调查吧,揭露食品工业不为人知的秘密!他们掠夺的不但是大家的期望、金钱,最重要的是,他们还掠夺了健康!
虾肉黄瓜片 大虾含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、碘和维生素A、维生素B1、维生素B2及尼克酸等成分。大虾味甘、咸、性温,健脾暖胃,壮阳补肾。此菜合适儿童食用,可健身壮体。 原料: 大虾肉50克,黄瓜250克,酱油10克,淀粉5克,料酒、葱花、姜片、盐各过量,食油10克。 制作: 1、 将虾去壳,剔去背上的泥肠,洗
过年了,虽然在外吃年夜饭最主要的是方便,省去了准备材料和刷碗的麻烦,但是在家准备年夜饭,之后在家里吃团圆宴,也是一件很幸福的事情。一家老小团聚在桌前,看着各式美食,听着各种吉祥的菜名,过年的味道,那是相当的浓啊。年夜饭吃些什么菜?下面为您推荐两个2011年年夜饭菜谱做法。 过年了,虽然在外吃年夜饭最主要的是方便,省去了准备材料和刷碗的麻烦,但是在家准备年夜饭,之后在家里吃团圆
红薯(资料图) 日本国立癌症预防研究所近日公布的一项研究结果指出,红薯是超级抗癌食物。这主要归功于红薯含有的一种特别成分:脱氢表雄酮。这种激素可以防癌并且延缓衰老。美国科学家的研究发现,这种成分对于预防乳腺癌和结肠癌尤其有效。同时,红薯中的胡萝卜素含量毫不比胡萝卜逊色。而β-胡萝卜素有帮助身体抵挡辐射的作用,从而也具有防癌作用。此外,红薯富含膳食纤维,可以通宿便,改善便
海带炒肉丝 海带富含碘、钙,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童生长不可缺少的保健食品,同时含较多的铁,可预防小儿缺铁性贫血。海带与猪肉相配,营养价位更高更全面。幼儿常吃此菜,会更健康地生长。 原料: 肥瘦猪肉50克,水发海带100克,植物油15克,酱油、精盐、白糖各过量,葱姜末各少许,水淀粉过量。 制作: 1、 将海带洗净,切成细丝,放入锅内
第1天至第3天 低热量美味的沙拉 午餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐搭配。 瘦身汤1~2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)或瘦身粥1~2碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消退水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效)。
新华网北京1月26日电国家食品药品监管局网站25日发布通知,为进一步加强中药饮片监管,促进中医药事业健康发展,国家食品药品监管局、卫生部、国家中医药管理局已就加强中药饮片监管工作提出相关要求。 据介绍,近年来,各级监管部门采取一系列措施,加强监管,规范了中药饮片的消费、经营和运用行为,使中药饮片质量水平有所提高。然而中药饮片消费、经营和运用等环节还存在一些不规范的问题,个别消费企业存
芒果炒豆腐 原料:芒果1个,西兰花600克,豆腐8块,白草菇120克,红萝卜、青豆、冬菇、榄仁各40克 调料:盐、糖、素上汤过量。 特点:色泽艳丽,酸甜可口。 烹饪方法:芒果去皮核,放盐水浸泡。豆腐切块,榄仁用沸水浸后退皮,两者均用花生炸过。红萝卜、冬菇、白草菇洗净切粒,与青豆同加调味料炒,加水焖熟。西兰花洗净切小件,放盐油沸水,烫熟,摆碟。把豆腐和红
土豆(资料图) 土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效: 土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养
德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存于腹部。 当然每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。伴着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙
每日你应当保证基本的营养: 牛奶 一天摄取1杯以上:牛奶如果摄入不足,身体会吸收骨骼里的钙质来补充,这时指甲会缺少光泽,如果做运动,还轻易受伤。 鸡蛋 每天一个:新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的优质蛋白质和矿物质,这也是人类每日必须的营养素。 脂肪少的 鱼和肉 各一片:一片手掌大的鱼或肉热量约为80卡。鱼、肉摄入不足时,轻易感到倦怠,头发也
看完电影快乐地不想睡觉?白天睡觉的工夫太长,晚上睡不着?来点这些帮助你睡觉吧…… 1、香蕉:让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就是包着果皮的安眠药,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它食物纤维含量丰富,可以促进排便。 2、菊花茶:凝神静气的自然药方
新华网伦敦1月26日电(记者黄堃)英国研究人员25日报告说,他们将一个可持续发出电流刺激的装置植入一名高血压患者大脑中,成功将其血压长期维持在正常水平。这种疗法可望帮助治疗那些不适用降血压药物的高血压患者。 英国布里斯托尔大学等机构的研究人员在新一期美国《神经病学》杂志上报告说,这名患者现年55岁,因为一次中风而被查出患有高血压,但降压药对他并没有明显效果。于是研究人员尝试了一种名为
怎样敬酒才得体呢?敬酒也就是祝酒,是指在正式宴会上,由男主人向来宾提议,提出某个事由而饮酒。在饮酒时,通常要讲一些祝愿、祝愿类的话以至主人和主宾还要发表一篇专门的祝酒词。祝酒词内容越短越好。 敬酒可以随时在饮酒的过程中进行。如果致正式祝酒词,就应在特定的工夫进行,并不能因此影响来宾的用餐。祝酒词合适在宾主入座后、用餐前开始。也可以在吃过主菜后、甜品上桌前进行。 在饮酒特别是祝
导语:一项长达14年的追踪调查表明,90%的人有明显的ED倾向,而那些吸烟者发生ED的几率更高出了50%。其中,不少患者根本不明白自己的ED问题是从何时开始的,以至有人是在发生了心脑血管意外之后,才发现性能力居然也随之消失了。 生活方式影响心脏健康 生活方式影响心脏健康 阴茎勃起一直与心脏健康微妙共处。当男人心有所“欲”时,大量血液涌入