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佘诗曼爆出爆减20斤的减肥尽招！ 2011-04-24
https://m.biud.com.cn 2011年04月24日09:10 家居装修知识网
TVB花旦佘诗曼身体匀称，纤瘦高挑，她的减肥方法是什么呢？真实佘诗曼早期出道时曾是胖妹一个，为了减肥瘦身，费了很多力气，直到减肥成功后，事业逐渐有起色，成为了当红影视一姐。一起来看看佘诗曼的减肥方法吧。
佘诗曼说，“我那时分除了工作之余，还要挤出工夫运动减肥。很多人以为没工夫运动，运动会打乱生活计划，现实上养成习惯，运动和其他安排并行不悖。此外准备一款红花素瘦身产品涂抹在有赘肉的地方，一边涂抹一边推拿效果特别不错。”就是靠着这样的坚持，佘诗曼整整瘦了20斤，上镜幸福多了。
佘诗曼建议大家如要尝试一个新运动，一项运动至少坚持三周。如果三周后你仍旧以为自己不喜欢这样的运动，那时再放弃。可见坚持是运动减肥最重要的一点。
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