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DIY淋巴按摩促进循环代谢消除脂肪，爱美网教你怎样减肥 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日09:14 家居装修知识网

　　体内堆积过多废物不但影响健康还会让身体变得臃肿肥胖。今天爱美网小编要教大家一套淋巴按摩，通过简朴的按压动作，促进身体循环代谢，将毒素与脂肪一并消退！

　　·爱美网专属模特/Junkey ·摄影/李娜林瑞雯 ·文字/june

腹部淋巴按摩

　　作用：这套按摩合适在洗澡的时分进行，可以改善便秘，同时有消退小肚腩的功效。

　　次数：每个动作各做18次。

　　Step1、双手放在腹部上，两只手掌各按压在两侧腰间，将侧腹部的肉肉往肚脐方向推压。

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