导读：每次看到别人的好身体，你是不是总感慨万千，然后信誓旦旦地说这次肯定减肥成功，但却次次都事与愿违。下面，介绍网友Sally的减肥食谱，一周能让你瘦4斤呢！

　　每次看到别人的好身体，你是不是总感慨万千，然后信誓旦旦地说这次肯定减肥成功，但却次次都事与愿违。下面，介绍网友Sally的减肥食谱，一周能让你瘦4斤呢！

　　早餐：绿茶加纤维粉、一颗苹果加白煮蛋

　　Sally用温热的绿茶加上商店买的纤维粉，搭配一颗苹果作为自己的早餐。如果真的很饿就再加一个白煮蛋。Sally表示，绿茶、纤维粉、苹果都是超清肠的东西，能让你便便顺利，大概一小时内肚子就会干净啦！而且纤维粉有饱足感，让你不会觉得那么饿。

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