= 巧吃蔬果几招挣脱各种妇科病 =
女性身体特别轻易出毛病，总是用药解决会让身体变得虚弱，近年风行食疗治病，食疗进补，其实药补不如食补，食补对身体的作用能从深层调理身体。因此营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并恰当补充如下食物，有助女性防病抗病.
经期不适：喝些加蜜热奶
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= 11种食物助你吃掉下半身脂肪 =
1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
下半身肥胖是不少女性的困扰，除了过度的锻炼，在饮食上下点功夫，让下半身脂肪统统消失!
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=巧养生?最“刮油”食物有哪些=
每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。
黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。
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=坚决不能多吃的20种食物=
有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义！”可是你明白吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了！！！~
橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、以至骨头疾病。详细】
= 与衰老过招?让餐桌红得发紫 =
众所周知，在我们的餐桌上，最常见的果蔬颜色多为绿色、红色、黄色、白色，紫色食物最多只有茄子罢了。然而，研究发现，“红得发紫”的食物并不单单是徒有鲜亮的外表，其营养价值也颇高。在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上最缺少的一道色彩，这类食物经常被称为“抗衰老功臣”。
一直以来，紫色都代表着奥秘与魔幻、高贵与浪漫。详细】
= 绝对禁忌?四种菜色不合适下酒=
常见的不宜下酒的菜有以下几种：
1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。
2、凉粉。因其在加工过程中要加入过量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留工夫… 详细】
= 女人在床上的小秘密=
人们常说，女人是一本书。但这本书可不是很轻易就可以读懂的，尤其是在性问题上。不过，男人研究女人的心思，了解对方的所思所想，毕竟是一种积极的努力，这也许正是走向幸福与和谐性交往的第一步。为此，德国一家性学研究所特地请来200名中青年男女，请男人们提出他们最关怀的性问题，由女人们进行回答。现在，就让我们揭开那些也许正困惑着你的女人们的性秘密。
不喜欢在灯下做爱
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=让女人沸腾的23个另类前戏=
1、送给她一条性感内裤
如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。
找个看起来你不想做爱的工夫，例如在餐馆吃饭的时分，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然，不推荐在第一次约会上运用此招。
2、拥抱着她直到她希望离开
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=阴道有弹性根据阴茎大小调节=
性爱工夫在2—15分钟都算正常。男性在性爱中持续工夫长短，有不同的衡量标准。所以，是否为早泄，应当到医院检查。如果确诊了，应当考虑到引起早泄的原因有很多，有器质性和非器质性之分，需根据医生意见治疗。如果只是性爱工夫短或射精早，可以采取一些夫妻性生活训练方法，加以改善。详细】
=测试：你了解安全套吗=
1.婴儿油、凡士林之类的油脂润滑剂，和乳胶安全套一起运用是安全的；
2.如果安全套顶端的空气没有挤出去，在性爱过程中易破裂；
3.性爱后，男人应赶紧按住安全套的根部，从伴侣身上离开；详细】
= 女人必看吸引男人的八个标准 =
一、脸蛋魅力(五官轮廓)?幸福的脸蛋我就不用多说了，也就通常男人们说的美女，但说实话，男人看到一个女孩可以很快的评出她是不是美女，但毕竟美女是个什么样子你让他用语言表达出来，他也说得不太明白，而且每个男人的审美观又都不一样，大眼？樱桃嘴？瓜子脸？……
=制造“好”精子9个日常习惯=
精子，是男子传宗接代的最紧张的载体。如男子想在这个天下上生活一样，每当浩浩大荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的工夫，只有最强健、最有活力、速率最快的那位“荣幸儿”才有大概被卵子所采取。而如果不幸男性量太少，畸形精子太多，卵子在“矮子内里挑将军”，孕育出一个质量并不那么高的子女，可不是男性乐意看到的效果。详细】
=养生先养肾注意肾脏求救信号=
西医的肾与中医的肾有所不同，中医讲的肾脏“主藏精，主生长发育”，包括内分泌系统，生殖系统，部分泌尿、肾脏系统。而西医肾脏概念很简朴，很局限，就是肾脏，位于脊柱两侧，一对蚕豆状、拳头大小的器官。
肾脏有三个功能。肾脏是一部功能强盛的超自动化机器，有三方面的功能，一是“净水机”…详细】
=做好5件事，让心脏安全过冬=
冬季是心血管疾病的高发季节，专家提醒，冠心病、高血压患者应当提高警惕，做好以下5件事，让心脏安全过冬。
1．保暖。研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高2—3倍，西京医院心内科主任王海昌解释说，由于室内外温差大，加之气候干燥，人的生理机能反映比较迟缓，经常处于应激状态，这样就加大了心脏的负荷；造成供应心脏血液的冠状动脉痉挛详细】
= 揭开乳房希奇现象的18个困惑 =
我的乳房两侧看起来不完全一样?
这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样。辛苦一点，多做做运动会有所改变。值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然发生改变。这往往意味着大麻烦。一旦发现，赶紧就医!
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=男人最钟意的性爱技巧大盘点=
据说性爱体位有48种之多，有的简朴易行，有的刺激感强、对身体素质要求高。不过也足以看到性爱体位和性技巧的多种多样。那么，男性们最钟意什么样的性爱体位和性姿势呢？对正常体位和其他体位又有什么样的要求呢？小编带你来看看。
TOP1、后背体位 兽性行为的后背体位排名第1。详细】
= 涉嫌引起肝损伤?辉瑞下架高血压药?不触及中国 =
12月12日，记者从辉瑞中国了解到，因涉嫌引起肝损伤，辉瑞制药已经公布将治疗肺动脉高血压的药物Thelin（西他生坦）撤出市场，并停止对该药开展的所有临床实验。目前，该款药物未在中国上市。
据辉瑞制药日前发表的声明，对临床实验数据和市场销售报告进行评估后发现，西他生坦可能会引起肝损伤。在临床实验中，已有两名患者在服用这种药后死亡。目前，辉瑞制药已经撤回了西他生坦在美国的销售请求，并将这种药从欧盟、加拿大和澳大利亚的市场撤出。详细】
= 18岁女孩怀孕8月浑然不知?将分娩阵痛当胃病 =
怀孕8月浑然不知?18岁女孩将分娩阵痛当胃病
怀孕8个多月，竟浑然不知，直到产下一名男婴后，18岁女孩珍珍（化名）被吓傻了，怎么也不相信自己当妈妈了。
外地来汉的珍珍在武昌打工。前晚开始，珍珍感到肚子不太舒服，但她认为是胃肠疾病，并未在意。昨晨她仍去上班，不久后感觉肚子越来越疼，当日上午被同事送到省武警总医院就诊。
刚到该院急诊科，珍珍突然说感到肚子里有东西往外掉，医生赶紧查看，发现珍珍的裤子里竟是一名刚产下的活男婴，脐带还未断开。医生赶紧进行治疗，目前母子状况均平稳。 详细】
= 精子的10个秘密：成熟需要10周?Y精子游得更快=
精子虽小，秘密不少。12月4日，美国“福克斯新闻网”刊文为我们揭开了精子的一些科学知识。简朴了解，就能帮助人们更好地保持生殖健康。这些知识是由美国新泽西州哈肯萨克大学医学生殖研究中心主任大卫·辛恩教授总结出来的。
1．精子产生于睾丸，成熟需要10周。
2．成熟精子储存在位于睾丸上端的“精子库”附睾内，工夫可长达两周。
3．在精液总量中，精子仅占5%，其余液体为精子提供各种营养，并护送它们顺利进入女性生殖系统。详细】
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