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心脑血管病人早醒应警惕中风 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日10:21 家居装修知识网  


  进入夏季以来,各医院神经内科的患者不断上升。记者昨日从深圳市第二人民医院获悉,据不完全统计,该院神经内科的患者增加至少两至三成,其中相当部分都伴有心脑血管疾病,还有一些出现失眠的症状。专家表示,夏季气候反常,中年人多易失眠,尤其是有心脑血管疾病的失眠患者要警惕出现中风。


  该院神经内科主任韩漫夫教授表示,失眠病人增加的原因与气候反常有关,这几天气温的突升造成很多人顺应不了环境变化,从而出现失眠障碍,主要以40岁至50岁间的中年人较多见。而今年夏天的失眠病人有一个显著特点,就是他们往往伴有心脑血管疾病,如高血压、高血脂等。他指出,空调的运用不当是这类人群发病的一大诱因,“人体感到凉快的温度一般为24℃左右,当出现35℃以上高温时,内外温差就会超过10℃,轻易引起血管收缩,血压的不稳定是引起睡眠问题的一大常见原因,主要表现为早醒,凌晨两三点醒来后就辗转反侧,再也睡不着。”此外,长期窝居空调房中,缺氧会导致人头脑昏沉,睡觉时多梦、睡眠质量不好。


  韩教授表示,高温情况下,人体的代谢速度加快,对氧耗的需求本来就增加了。而失眠高发人群以中年人为主,他们往往都存在不同程度的血管硬化、血管弹性差、血管内壁有附着物等问题,温差大的环境中进出轻易引起血压波动,此时不但会影响睡眠,还可能导致血管壁沉着物脱落,引起心肌梗塞、脑梗塞等中风意外情况。


  韩教授还提醒失眠者,开空调时,应养成科学的运用习惯。首先要定期开窗通风,晚上临睡前或早起后应先开窗让空气流通后再降温,其次很多家庭为省电,采取全挤在一间空调房内睡觉的方式,而人多会增加氧耗,建议每13至15平方米最好不超过2个人。

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