夏季，不仅高温、高湿，而且血液循环加快，身体耗氧量增加，轻易导致心脑血管疾病高发。近期，北京军区总医院急诊科主任周荣斌在人民网一期访谈节目中指出，在我国，每年约有100万人猝死，其中80%是急性心肌梗死，要防止心脑血管悲剧的发生，应注意以下几个方面：

　　一、警惕危险信号

　　轻度血管灌注不良时，病人可能没有感觉，当堵塞75%的时分，就会感觉不适，表现为胸闷、疼痛。专家指出，肯定要注意不典型的疼痛，这往往是严重疾病的信号。 比如，肚子疼、牙疼、胳膊疼、后背疼，这些情况很可能是心肌梗死的前兆。心脏的内在神经定位往往不明确，所以造成了疼痛的位置不明确。

　　二、全民自救很重要

　　当家人或者周围的人突发心脑血管疾病的时分，除了拨打120急救之外，还应注意：

　　（1）体位，让病人平躺，如果呼吸困难，要选择半卧位，不要随意搬动病人。

　　（2）顺畅，解开病人衣领，让他呼吸通畅。

　　（3）吸氧，家中最好备有氧气，没有氧气的家庭，应注意开窗通风。

　　（4）药物，家中常备硝酸甘油等急救药物。

　　三、坚持用药是关键

　　夏季心脑血管发病率比较高的原因，最重要的是忽略了用药。周主任强调，应提高自身防病意识，尤其像心脑血管病人，需终身服用，自行停药，危害很大，他建议，心脑血管疾病患者在夏季可以运用像五福心脑清这样的中药，虽然这个药成份简朴但配方合理，包含了红花、冰片、维生素E、维生素B，对于软化血管、降低血脂，调节血管的张力都有肯定的好处。

　　心脑血管疾病的防范是特别关键的，家中有老人的，肯定要警惕这些危险信号，做好防范工作，以免意外发生。

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