导语：吃的多是发胖的最主要的原因，所以控制食欲是关键。想要控制食欲，首先我们要找到导致食欲加大的原因所在。下面我们就一起来看看吧！

　　人们进食都是因为肚子饿吗？

　　2、不愉快的气味影响食欲

　　3、轻音乐增加食欲

　4、容易得到的食物吃得更多

　　5、心理因素影响食欲

　　6、漂亮的食物会让你吃得更多

　　7、增加食物种类会刺激胃口

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