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   青少年运动应首要注意安全问题   当今由于学校体育广泛的开展，很多中、小学生都在学校的号召之下进入健身的浪潮。但是在孩子健身之前，家长肯定要帮孩子了解他们的身体状况。以免发生不良反应，以至造成悲剧的后果。   运动可以帮助我们让身体更加健康。如果健身不当，则会给机体造成严重的伤害。研究发现，凡是在运动中猝死的运动员都是在早期有心脑血管

   　 变形金刚动画片第一季画面     四百万年前，汽车人和霸天虎在塞伯坦的战争已经持续了很久，星球资源已经枯竭，汽车人在擎天柱(港译：柯柏文)的带领下登上巨型战舰方舟号前往宇宙搜寻新能量，霸天虎首领威震天(港译：麦加登)率领部下乘报应号战舰追击。双方在古老的地球上空交战，霸天虎登陆了方舟，与汽车人在战舰上搏斗。飞船失去控制，坠毁地球，

    高纤维食物是减肥者的最佳食品   近年来，美国医学界研究得出结果，最有效的减肥食物是高纤维食物，如谷类食物、蔬菜、水果等。    那么高纤维食物到底有哪些好处呢？通过它的整个消化过程可以了解到高纤维食物的减肥作用。    1.一般说，食物入嘴后几分钟，人的饥饿感才会逐渐消退。吃糖和淀粉类

   梦见鹦鹉    吵闹不休的鹦鹉预示着不负责任的无稽之谈，对此你要有充足的防范，要振作起来与之斗争。

   合理饮食和坚持锻炼是我们追求健康的准则   伴着我们生活物质的提高，引发肥胖的因素也随之增加。今天我们介绍一下造成肥胖的主要因素有哪些，希望可以帮到您避免肥胖的发生。    总结肥胖的原因有以下几点，希望大家可以避免此病症的发生。     1.遗传的原因： 全家都是胖子并不肯定都

   《变形金刚》游戏宣传画 游戏简介   　　在2007年的夏天，经典动画片《变形金刚》(Transformers)就将被闻名导演Michael Bay耗巨资搬上大银幕，成为一部火爆眩目的科幻动作片;与此同时，由Traveller's Tales开发、Activision发行的游戏版也会很快登陆各大平台。在Activisi

   变形金刚 漫画 　　“变形金刚：真人电影前传特别篇(原名为Transformers: Movie Prequel Special)”( 1册 ) 　　描写大黄蜂抵达地球之后，在追踪亚奇帕德·维特维奇船长后代的时。遭遇到霸天虎攻击以及第七区追捕的经历过程。 　　“变形金刚：真人电影前传特别篇II(原名为T

   追求健康要均衡发展身体素质     一次完整的训练内容基本包括氧运动和无氧运动两种运动形式，来塑造我们的体型和提高心肺功能。但是想要使我们的身体素质得到均衡的发展需要进行多种不同的训练方式，包括身体的柔韧性、协调性、反应力和平衡能力等素质。这样经过一段工夫的训练以后我们的身体才能达到健康的标准。   当力量训练到肯定水平

   减肥时应注意因绝食所导致的精神障碍   有很多健身者经常为了达到减肥的目的而急于求成，采用绝食的方法，试图在很短的工夫将体重降下来。其实这种方法特别不可取。绝食会给身体造成很大的伤害，下面我们就看一下绝食会使我们有怎样的变化。    首先绝食会让我们的情绪情感发生改变。绝食者情绪普遍偏高，快乐、感动、话语多等症状

   　“变形金刚(Transformers)” 　　作者：Alan Dean Foster 《变形金刚》小说 　　将电影版的剧本改编为小说，剧情与电影版无太大差别。 日文版翻译中，所有英文的变形金刚名全数改为日本版名字。 　　“变形金刚：昨日幽灵(暂译，原名为Transformers: Ghost 

   每天5分钟简朴的训练可以预防颈椎病   我们之前介绍过颈椎病的严重性，今天我们聊一下如何预防颈椎病的发生。   而预防颈椎病其实也不是很难的事情，只要从我们的意识里重视、每天采取一点点行动就会大大降低颈椎病的发生，比如：在办公室里，每隔十几分钟有意识的活动一下颈椎周围的肌群。就可以缓解很多颈椎的压力。同时要多进行肩胛骨周边肌群的力量

   　 　擎天柱原型车 --Peterbilt(彼得比尔特)389 擎天柱 原型车 　　原型车Peterbilt(彼得比尔特)389 　　消费厂商：Peterbilt彼得比尔特公司 　　价格：10.4-13.368万美元 　　动力系统：C15发动机 　　变速箱：18速手动变速箱   大黄蜂原型车 --雪佛兰Camaro &

   人类角色      (1)米凯拉·班斯(Mikaela Banes，梅根·福克斯饰演)  梅根福克斯   山姆暗恋的女生，大黄蜂也帮助山姆追求她。米凯拉的父亲是一名修车工人(grease monkey)，但也是一个偷车贼。她曾为了保护父亲而留下犯罪记录。也因为父亲是偷车贼，因此小时

   　 变形金刚玩具     孩之宝公司对变形金刚产品进行分级，是根据复杂的程度和还原的程度进行划分的。 　　传奇级(Legend级)：这是特别小巧，变形简朴的级别，变形难度和80年代动画版的玩具差不多，2-3下就可以完成变形，无论是人形还是变形后的还原程度都特别有限，价格也特别实惠。合适年龄小的孩子。不合适珍藏和成年玩家。但有高级变

   　 《变形金刚II 卷土重来》      【变形金刚2剧情】第一幕：上海 　　NEST(非生物地外物种部门)仍旧在追踪霸天虎，铁皮(Ironhide)、横炮(Sideswipe)、擎天柱、双胞胎机器人以及军方的Epps、Lennox都在这里。他们顺着破坏者(Demolisher)的信号找到了他，但在靠近时破坏者变形成