家居装修知识网

   运动时要关注心率变化保证锻炼效果与安全   运动中，脉搏、体重、体脂含量、身高、体围、血压和肺活量等是人体机能和形态状况的客观而又简便的监督指标。今天我们主要介绍一下心率的监测方法。   脉搏是指动脉的搏动。脉搏频率简称心率。测心率是评价心血管功能的一项重要指标。测量时，被测者坐着或者是平躺着，测量者以食指、中指和无名指的

   运动中补水很重要   人在运动过程中会流失很多的水分，如果不及时的补水就会出现机体缺水的状况，严重的可以导致很多机体的不良反应，比如：机体不及时补充水分的话就会造成脱水。脱水可引起排汗率、血浆量、心输出量、最大摄氧量、肌肉力量和糖原含量等下降。使健康受到损害。为了避免脱水的发生，我们必须在运动中急时补充水分。才能保证机体正常的生理运行。

      2011年3月国内正在上映的IMAX影片有《关键第四号》。    关键第四号

     所有的IMAX影片采用的都是15齿孔、70毫米的胶片——这是世界上最大画格的电影胶片。它比35毫米胶片大10倍，也就是IMAX影片能够呈献如此卓越明白的画质的主要原因。       IMAX胶片

       灰色贵宾犬      它曾经是英国女王的座上贵妇，曾经是法国国王路易十六钟爱的宠物，经过历史的变迁，它来大了我们身边，成为降临在人间的天使，赢得了人们的欢心。 历史 由于贵宾犬的犬种历史过于悠久，所以他的起源有很多种说法。一部分研究学者认为贵妇起源于德国，因为那里有贵宾的

   　　 谁是Rachel Brice?   　　灵蛇一般柔韧的身躯、堪称奇特的腹部波浪、冷艳得难以捉摸的面容、炽热的内在韵律……她就是Rachel Brice。 部落融合风首席代表    　　看过Rachel表演的人几乎都有同一种感受--叹为观止，无法忘记！以至于现在一提起部落融合风，大多数人首先就会想到R

     运动中要选择好补水的类型       我们在运动的时分为了防止脱水，都会经常的补充水分，目的是保证机体的正常运行。那么在补水的时分我们如何选择水的种类呢？   水有很多的种类，初级训练者尽量不要饮用运动型饮料，我们明白运动机遇体消耗热量，而运动型饮料为机体补偿热量，初级训练者

  　　对了，就是西米，在肚皮舞课堂上你肯定听过老师说“西米，西米！”——对这个名字你肯定不会陌生，但是你明白，西米到底是什么吗？ 什么是西米？ 西米的定义    　　西米是英文“Shimmy”的音译，在肚皮舞中指连续快速的抖动，它是最具有肚皮舞典型特色的一大动作类型。 西米的分类    　　按照身体部位，西

          哈士奇   哈士奇的起源介绍 西伯利亚哈士奇(siberian husky)是原始的古老犬种，名字的由来是源自哈士奇独特的嘶哑叫声。在西伯利亚东北部的原始部落楚克奇族(Chukchi)人，用这种外型酷似狼的犬种作为最原始的交通工具来拉雪橇，并用这种狗猎取和饲养

    腿部训练的注意事项   人们常说“人老先老腿”。不难理解，因为我们的腿部是全身肌肉和骨骼组织中最轻易劳损的部位。如果不经常进行腿部运动，到了肯定的年龄，腿部骨质疏松轻易造成骨折。关节炎、累风湿性关节炎等病症会接踵而来。这样会给我们的正常生活和晚年生活造成很大影响。由此看来锻炼腿部是健身项目中的关键。   

   　　 肚皮舞难学吗？   　　肚皮舞难学吗？这是个因人而异的问题，你的学习心态、学习目的、身体条件共同决定了肚皮舞对你来说的难易程度。归结起来，肚皮舞学习有以下三个特点-- 入门轻易    　　肚皮舞基础动作对大多数人来说并不难把握。虽然每个人的情况有所不同，但相对于其它舞蹈来说，肚皮舞是一种相对轻易上手的舞蹈。

       犬用英特威疫苗      　目前市场上的犬用疫苗种类很多，可分为犬用疫苗、猫用疫苗和犬猫兼用疫苗。常用的有犬咳疫苗(荷兰英特威)、犬六联疫苗(犬瘟热、传染性肝炎、腺病毒、副流感、钩端螺旋体和细小病毒)(荷兰英特威、美国富道、法国维克)和犬七联疫苗(荷兰英特威)。 

   发展历史    YF-12战斗机   1959年美国空军取消预定取代F-106的XF-108三倍音速拦截机计划，除了整个计划成本高涨之外，苏联在弹道导弹领域方面的发展以及部署，使得美国本土面对的主要威胁不再是越过北极的轰炸机。当时为中心情报局想象消费A-12侦察机的洛克希德公司，提议以A-12的想象为基础来想象一款

   　　卡扎菲结过两次婚。他的第一位妻子名叫法蒂赫，他的岳父是哈利德将军，是伊德里斯国王军队中的高级军官，也是卡扎菲的顶头上司。哈利德将军看中了卡扎菲，把自己的女儿许配给他。卡扎菲与法蒂赫婚后不久便发动了“九·一”革命，很快公布与法蒂赫离婚。卡扎菲提出离婚的理由有两条：一是因为这桩婚姻办得相当草率，他与来自旧制度中产阶级家庭的小姐结合相当勉强;二是因为婚后夫妻感情不合。

   　 Baladi和肚皮舞有何关联？ 　　Baladi和肚皮舞有何关联呢？其实，在很大程度上，今天现在我们常见的肚皮舞，就是从Baladi演变而来的。可以说，Baladi和肚皮舞，在历史上是母女，在今天是姊妹。 　　19世纪，当看惯了芭蕾舞的法国人初到埃及，第一次观察埃及的传统民俗舞Baladi，惊疑于它丰富的躯干和腹部动作，于是就给这种舞蹈起了个法