酸食美味 老醋花生怎么做?
花生米300克,精盐5克,白糖2克,陈醋50克,香菜1根,鸡精2克
1、花生米用清水洗净,备用;
2、取一只净锅放一大碗水(水量以没过花生为宜),置旺火上烧开,放入洗净的花生米用沸水焯一下后赶紧捞出,备用;
3、另取一只炒锅,加油,置旺火上烧热下花生米粒爆炒,待花生米发出“扑、扑”的爆裂声时,均匀地撒上精盐,再翻炒一下,即盛出晾凉,备用;
4、取一碗,加入老陈醋、白糖、鸡精、少许精盐调匀,淋在晾凉的花生米粒上,在铺上一根翠绿的香菜,就大功告成了。
酸香酥脆。
老醋花生,最合适妊娠期喜酸的准妈妈们食用了。花生中大量的蛋白质和脂肪能给宝宝的孕育提供高能的营养。
很多妈妈在制作油炸花生的时分,都会落掉热水焯这一步,在大家的印象里过水的花生可能会不爽脆,其实结果恰恰相反,各位妈妈在制作的时分肯定要注意。
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