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养生食谱：山药菊花猪肘煲 2011-04-24
https://m.biud.com.cn 2011年04月24日08:19 家居装修知识网
山药菊花猪肘煲：用山药l0克、菊花6克、猪肘肉500克，辅料为料酒、味精、鸡精，姜、葱、盐及高汤。先将山药切片，菊花清洗干净，猪肘肉清洗干净后切块，与辅料共同放入锅内。加高汤大火烧沸，再改用小火堡至猪肉熟烂即可。本药膳能够补肾益精，润养血脉。适用于脾肾虚弱，或肺虚燥咳，或更年期综合症病人食用。
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