家居装修知识网

首页装修资讯家居知识家居百科

当前位置 >> 家居知识养生食谱：黑芝麻粳米大枣粥

养生食谱：黑芝麻粳米大枣粥 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日08:50 家居装修知识网

　　黑芝麻粳米大枣粥：用粳米100克，黑芝麻50克炒香研成粉，大枣10个。锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、大枣同入锅内，先用大火烧沸后，再改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。本药膳甜润可口，具有补肝肾、养脾胃、乌须黑发的食疗作用。