=荐:中秋前后必吃的9大养生菜=
从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，轻易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是合适养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：
强肾植物：黄秋葵详细】
=当心秋果伤身?7种水果别多吃=
1、苹果：
果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。苹果富含糖类和钾盐。
2、梨：
具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。详细】
=改变吃饭的顺序体重轻松下降=
想要减肥其实很简朴，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，那么就会很轻易发胖……
想要减肥其实很简朴，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，那么就会很轻易发胖。下面小编就来教你准确的用餐顺序，教你如何吃、怎么吃才能瘦下来 …详细】
=秋燥心神不宁?吃啥最排毒润肺=
秋高气爽的季节，很多人会感到燥热，这就是咱们常说的秋燥反应，秋燥会引起身体的种种不适，例如干咳、心神不宁、口鼻干燥等等。此时，您应多吃些排毒润肺的食物：
轻微干咳——糯米百合甜杏粥
中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。详细】
=五种食物吃的时分最应当放醋=
醋，是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来，我国闻名的醋有山西老陈醋、镇江香醋、保宁醋及红曲米醋。醋有很多功能，特别的用法还能让醋有特别的功效。
醋的趣闻：醋为什么是酸的？
传统的解释：与甜味、苦味和鲜味不同，酸味并不靠特别的感受器来捕获…详细】
=降压多吃6种蔬菜瓜果"降压药"=
据《河北日报》报道，中华医学会心血管病学会主任委员胡大一教授指出，有些食物对稳定和降低血压的确有帮助。
一皮一心：西瓜皮、莲子心
吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。
…详细】
=测试你是性知识、性姿势高手吗=
你是性知识、性姿势都通晓的高手吗？你是能让伴侣崇拜的“性情男女”吗？且慢！先来做做美国网络医学博士网站提供的这份性爱随堂考吧。
1.每周的锻炼频率如何？
A.两三次高强度锻炼，每次45分钟（+3分）
B.四五次高强度锻炼，每次2小时（-1分）
C.只在床上锻炼(-2分)详细】
=阴茎大小对女人多大多小合适=
问：与别人相比，我的阴茎和睾丸比较小，勃起时阴茎长度为12CM。女性对阴茎的要求是什么?
医生：你阴茎勃起时的长度是正常的，阴茎的长度存在个体差异，所以不能比较。只要阴茎勃起时超过11CM，疲软时在6-9CM就是正常的。关键是勃起时的长度。如果身体肥胖，脂肪较多，阴茎看起来就不正常，但实际上是正常的。
问：阴茎疲软时只有4-5CM，而勃起时有12CM，这是什么原因? …详细】
=你所不知的50条男人性爱真相=
啤酒，裸身娇娃，大电视……男人的脑子里，当然不止这么点东西，但这其中最重要的一点是，他们并不是复杂的生物，搞明白他们的想法并不难——他们想要什么，什么才能使他们快乐。但男人往往对此缄口不言，这需要你多点耐心，细心观察——每一次约会、谈论感情及亲密时辰。当然你也可以不必那么麻烦：直接看看这篇文章吧!详细】
=女孩别搞错?男人9大性感部位=
1、唇齿
女性用舌尖半含半露地在自己的唇齿间轻舔，这个动作，在视觉上就经常会强烈地唤醒男性的性触觉。而唇齿之间的交触——接吻，对男性而言，更多的是激发比较明确的冲动。此刻，男性舌头的长驱直入则以侵略性的姿态开始了狂欢的邀约 …详细】
=12个方法让你活到人类寿命极限=
你想过应当如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很骄傲地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长……
科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。详细】
=男人要有冲动，吃伟哥才管用=
伟哥的问世，彻底改变了男人生活，让很多人重振雄风。但伟哥不是万能药，不对症一样没用。比如，临床上不少性欲低下的人用药后，效果就不理想。
用伟哥助性，其效力要从勃起机制和伟哥的作用环节谈起。阴茎勃起分两步：首先，大脑产生性冲动，促使神经末梢和血管内皮细胞合成一氧化氮…详细】
=早起排毒?推荐6个简易好方法=
肤色黯淡、粉刺频发、轻易发胖……这些都是因为你身体里积攒了太多的毒素。以下这些简朴的招数，可以帮你轻松排毒，做个“无毒”美人。
1、多喝水。如果身体内的水分不足，会影响我们的新代谢物。早晨起床后先喝一大杯水，可以促进毒素排出。
详细】
=心脏最怕5个字:冷?累?猛?急?悲=
1冬季户外冷，出门要保暖。
2家务分开做，一次别太累。
3干活悠着点，切忌使猛劲。
4回来先歇会，做饭别着急。
5凡事想开点，不要太悲伤… 详细】
=初秋要捂3部位:肚脐?后背?双脚=
秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意，老话说，春捂秋冻，但中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师提醒，像肚脐、后背和双脚初秋可冻不得，反而要捂一捂。
捂肚脐——拒绝露脐装，盖被不如穿衣。
初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背…详细】
=男人多做按摩足底，强肾健腰=
中国有句古话，“人之衰始于足”。摩足就是按摩足底，是我国流传已久的自我按摩法。搓摩足心，可以促进血液循环，祛病延年。它还具有滋阴降火、强腰健肾、益精补髓的功效。对男性来说，是便捷、作用明确的“保健方法”。
摩足前，最好先用热水泡泡脚。端坐在椅子或与小腿等高的床边，自然放松。先把右小腿搁在对侧腿上…详细】
=在飞机洗手间分娩母亲弃儿于垃圾袋?寻找"狼母亲"=
客机垃圾袋里竟“藏”了一名男婴！菲律宾警方确信，这是不明女子在从巴林飞往马尼拉的航班飞行途中生下的弃婴。
这名男婴身上血迹未干，全身上下被卫生纸包裹着，体重大约3公斤，被发现时脐带还没有剪掉。
机场医护人员帮他清洗干净后，男婴轻声哭了会儿。
经机场医护人员及时抢救，此男婴转危为安。警方正在查婴儿生母，这名狠心母亲可能受到刑事指控。 详细】
=我国高血压患者达2亿?加强血压自测是防控关键=
人民网9月13日电?（记者?陈烨菲）我国高血压患者日益增多，防控形势严重。近日，上海瑞金医院高血压研究所王继光教授接受了记者的采访。
“尽管我国高血压患病人数已达2亿之众，且高血压发病呈现明显的上升趋势，同时，相关的循证证据也表明，高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素，其中50%～60%的脑卒中，?40%～50%的心肌梗死与血压降低有关。另有数据显示，近年来，我国每年用于高血压病的医疗费用高达366亿元，已成为社会经济的沉重负担。但令人遗憾的是，作为高血压“三率”之首的知晓率一直低位徘徊，客观上也使治疗率和控制率无法明显降低。详细】
=2岁男孩遭遇罕见病魔?发烧一年半，花了14万才确诊=
1.他不满两岁，莫名发烧一年半，花了14万才最终确诊为发病率仅有1/20万的罕见病——朗格罕组织细胞增生症。
2.他不满两岁，却经历了2次腰穿，6次骨穿，100多次抽血，胸片堆积起来已达四五厘米厚。
3.他不满两岁，护士把细管插到他肛门里帮他排气，他蜷起身子，小声地哭泣，喊着妈妈，用小手拼命地抱着妈妈脖子。
4.他不满两岁，因等不及家人凑够30万元的手术费，提前离开了……详细】
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