蝙蝠莲藕
材料：白嫩莲藕一大节、红甜椒1个。
调料：盐、糖、醋、姜丝各少许。
做法：
1.将藕洗净，削去边皮，切成长筒形；横刀将藕切成薄片，但不要散开。
2.将红甜椒洗净，切成丁备用。
3.用手将藕片推成蝙蝠形态，再用红甜椒丁摆做眼睛；将糖、醋、姜丝撒在藕上，腌一段工夫后即可食用。
相关知识
孕期：孕前营养食谱蝙蝠莲藕
准妈妈营养食谱（全天24小时标准）
专家提醒：高考“营养食谱”要避免四大误区
80后准妈妈营养食谱补钙篇
几款准妈妈营养食谱推荐
飞利浦推出免滤豆浆机全营养食谱
红枣怎么吃更滋补？红枣营养食谱推荐
有豆浆机的必看＂五谷豆浆营养食谱 ＂
冬季健康快讯：营养黑豆养生食谱
妈妈手机必装：5款实用的母婴类APP