水果含丰富的维生素，所以可以适当的给宝宝吃水果，补充人体所必须的维生素，但要注意不是什么水果都适合宝宝食用。那么，接下来为大家介绍10个月宝宝可以吃什么水果及10个月宝宝可以吃什么鱼。

10个月宝宝可以吃什么水果

1、香蕉

香蕉能有效预防宝宝便秘，而且香蕉比较软，可以用勺子挤成泥给宝宝吃。

2、苹果

苹果营养丰富，可以用勺子舀给宝宝吃。

3、橘子

可以将橘子炸成汁，然后加入等量温开水稀释比较好，但不能多吃，容易上火。

10个月宝宝可以吃什么鱼

1、可以吃鲈鱼，鲈鱼含有蛋白质，维生素等营养元素，鲈鱼对消化不良的宝宝有辅助治疗的作用，而且刺比较少，家长们也好处理。

2、可以吃带鱼，带鱼脂肪酸，有卵鳞脂，能促进宝宝大脑发育。10个月宝宝正是大脑发育的关键时期，不过带鱼刺比较多，家长们一定要认真处理。

3、可以吃太阳鱼，太阳鱼肉质鲜美，而且刺很少，可以蒸着吃，也可以煎着吃。

4、可以吃三文鱼，对宝宝的发育有帮助，而且还含有其它的营养元素，非常适合宝宝吃。

小编总结：关于10个月宝宝可以吃什么水果及10个月宝宝可以吃什么鱼就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。

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