很多孕妇在怀孕期间都放弃酸奶,只喝牛奶。但据专家透露,牛奶和酸奶可以互补,两者交替着喝补钙效果更好。 酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用。 此外,孕妇在怀孕期间轻易便秘,酸奶中的益生菌则可以缓解便秘,增加对营养的吸收。 
一方面,合理、安全地运用食品添加剂是确保食品安全的重要措施之一;另一方面,一种食品添加剂往往可起到多种作用, 由于气温的不断降低,在炎炎夏日里,人很轻易会出现全身乏力、食欲不振、轻易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会特别有帮助。 生活家小编特别为您搜罗了合适这个夏天的饮食保健知识,为您贴身定
弱酸性水有害,应喝弱碱性水;PH值7.5的水合适人体环境;小分子团水有益健康……这样的概念炒作让百姓找不到北。近日,在哈召开的饮用水安全科技研讨会上,与会专家对饮用水的炒作概念行为予以抨击,认为饮用水故弄玄虚概念炒作欺骗消费者的行为已经达到混乱的局面。 日前,由天津科技大学主办,《食品研究与开发》期刊、中国消费者报社协办的饮用水安全科技研讨会在哈尔滨华旗饭店
红甜菜是甜菜的一个变种,它营养丰富,含有维生素B1、B2、B6、P、E以及磷、钾、钙、钠、氯、钴、碘、烟酸、泛酸等;同时还含有甜菜碱,具有显著的医疗保健功能。 甜菜红,又称甜菜根红或甜菜苷,是由红甜菜的根茎叶为原料提取出来的食用红色素,是红甜菜中所含有的有色化合物的总称,是目前世界上广泛运用的自然色素之一。甜菜红主要由红色的甜菜花青素和甜菜黄素组成。其基本特
仿佛一夜之间,多个高端品牌矿泉水诞生在中国市场。它们的暗语是:要争中国高端矿泉水里的老大。 百丽与星期六的女鞋之战俨然晋级。它们的对话是:从专柜转向股市,边扩店边连续资本竞争。 商业战争白热化,我们希望看到市场繁荣,但也担忧风险过度,尤其是在金融危机的经济背景下,因为企业的扩张发展必定伴随经济发展一道。
研究发现,中国人一共有9种体质。当代中国人的体质状况受生活方式、社会环境等后天因素影响越来越大:人的体质与他所处的自然和社会环境密切相关;体质随年龄增长会不断演变;不同的职业背景对体质也有重要影响。因此,夏季养生首先应当认清自己的体质,并在此基础上进行个性化的健康管理。 平和质(A型) 阴阳气血调和,以体态适中、面色红
1、杂食:杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”,我国也应赶上,可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。 2、慢食:一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时,可以减肥(减肥食品)、美容(美容食品)、防癌、健脑。 3、素食:原意为“基本吃素”,而不是一点荤也不吃,素
永远不要为你在葡萄酒上的品位而道歉,即使你喜欢的是雷司令。人们对于雷司令仿佛存在一个很大的误解:只是因为雷司令可能会是甜的而无法被严肃对待。 雷司令是一种令人喜悦的葡萄酒,以其所具有的青苹果、桃子、白色花朵和蜂蜜的风味而闻名。为了保存葡萄的新鲜味道,雷司令葡萄酒几乎不经过橡木处理。雷司令可以被酿制出各种甜度,从酸性口感、味道刺激的白葡萄酒到丰满酒体、油质的甜白
一、挤奶机的日常维护 (一)奶杯的清洗每周一次将奶杯拆—卜,把不锈钢奶杯、奶杯胶套和脉动短管内外洗干净、晒干,再装奸。装回原位时注意,奶杯套顶部与中部要对成一条直线,以避免扭曲,对奶牛乳头造成伤害。 (二)脉动器的维护脉动器是挤奶机的心脏,各部分要求极其精密,是保证挤奶机正常工作的关键。对它的维护应当是每两个月细心清理
英国研究者表示,塑胶袋装热食释放化学物质,不合格的塑胶瓶,食品中含有农药残留物等环境污染可能是男性性欲低下、不孕症的帮凶,使男人变得更“娘”更女性化。 不论男女身体中都同时带有男性荷尔蒙与女性荷尔蒙,只不过比例不同。若荷尔蒙比例失调则会出现各种症状。以男性来说,女性化的雌激素过高就可能出现巨乳症、声响变细等女性特征。 研究者称,环境中的雌激素也会干扰内分泌系
如果每天工作太忙,应酬太多,不能够从日常生活中得到很好的排毒效果,那就挤出三天工夫,试试集中排毒的功效吧! 第一天 早餐:鲜奶麦片,或低脂鲜奶一杯,加两片苏打饼干。 午餐:白饭半碗,火龙银耳雪梨,柳橙一个。 晚餐:白饭半碗,闷烧菜(盖上锅盖
炎炎夏日,如果说能够解释疲劳的原因(熬夜,工作太累,运动等)在我们看来是正常的。那么,当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时,我们就会很担忧。睡眠质量不高,饮食紊乱(比如节食或者饮食结构不平衡),缺乏锻炼和给氧……纠正以上错误往往就足以让您恢复体力。下面五种抗疲劳食物,也许会让您在忙碌的工作中精力倍增。饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才
据英国《独立报》19日报道,过去,人们都把爆米花视为一种零食,在健康认识上并没有什么明显的认识。但科学家最新发现,爆米花其实是一种对健康很有好处的食品。 研究发现,这种传统电影院小吃含有大量有益健康的抗氧化剂多酚。实验显示,按重量计算,这些化学物占爆米花粒的2.5%,比我们在其他谷类产品中看到的多酚含量都要高。多酚还存在于水果、蔬菜、巧克力、红酒、咖啡和茶中,众所周知,多酚可保
黄酒是我国最古老的酒种,迄今已有六千多年的历史。它是以糯米、粳米或黍米等为原料,以特制曲和酒母为糖化发酵剂而酿成的发酵原酒。 黄酒具有酒精度低、口味独特、营养丰富的特点,是一种兼饮料、食疗、药疗及佐料等多种功能为一体的特别种酒。 它的食疗价值极高,是滋补健身的佳品,对舒筋活血、脚痛、关节炎、胃病等有很好的疗效,尤其对妇
专家近日警告:电影院提供的爆米花往往含盐过量,严重危害小孩身体健康。一大袋爆米花所含盐分往往是建议摄入量的两倍,以至比成人推荐摄入量还多。一小包所含盐分虽然相对更少,但是也远远超过儿童每日推荐摄入量。医生提醒,如果家长经常给小孩提供爆米花,他未来很有可能患上高血压之类的致命疾病。 研究人员发现,Vue电影院的爆米花情况最糟糕——每一大份中含盐7.22克;Ci
运用碎玻璃,纯碱,硝酸钠,碳酸贝,石英沙等十几中原料制造而成,经过1600度高温融化塑形等工艺制作出来的一种容器,可以根据不同的模具消费出不同形状的玻璃瓶,有各种酒瓶、饮料瓶、酱菜瓶、蜂蜜瓶、罐头瓶、0.5公斤/2.5公斤/4公斤酒坛.......等各种玻璃瓶。玻璃瓶具有密封透光能够长期保存对湿度高度敏感的产品。 玻璃包装容器在包装领域的长处